Jak Masaż wyjeździe twarzy Tension widzimy lepiej

We wcześniejszym artykule wyjaśniono , jak wiele ćwiczeń można wykorzystać do zredukowania zmęczenia oczu dla lepszego widzenia. Proste, podstawowe techniki masażu i akupresury można zrelaksować mięśnie twarzy mięśni oka i narzędzia powiązane . Instrukcja
1

czole SKOK Trójmiasto

Korzystanie wyciągnięcie ręki , delikatnie skok na zewnątrz od środka czoła do linii włosów
2

BRIDGE Squeeze. :

pomocą środkowych palców obu rąk , delikatnie nacisnąć wewnątrz na grzbiecie nosa
3

BROW dO włoskowate SQUEEZE : .

Place kciuki w ramach środka czoła do oczu . Poczuj na krawędzi oczodołu na karb .

Wkładać palców w linii włosów po obu stronach . Delikatnie ścisnąć kciuki kierunku palców
4

UNDER EYE PRASY : .

Korzystanie 3 palce każdej ręki , znaleźć przestrzeń między orbicie oka i górnej części kości policzkowych. . Naciśnij delikatnie
5

KOŁA Temple: .

Użytkowania 1 lub więcej palców , aby wykonywać okrężne ruchy na skroniach Imperium