Co powinieneś zrobić, jeśli Twoje oczy są żółte i zmęczone?
Jeśli masz żółte oczy, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć choroby podstawowe, które mogą powodować zażółcenie. Może to być spowodowane wieloma rzeczami, w tym:
- Problemy z wątrobą :Choroba wątroby może powodować żółknięcie skóry i białek oczu w wyniku gromadzenia się w organizmie substancji zwanej bilirubiną.
- Problemy z pęcherzykiem żółciowym :Blokady pęcherzyka żółciowego lub dróg żółciowych mogą powodować gromadzenie się żółci w wątrobie i przedostawanie się do krwioobiegu, co również prowadzi do zażółcenia oczu i innych objawów, takich jak ból brzucha, nudności i wymioty.
- Zapalenie wątroby :Wirusowe zapalenie wątroby (takie jak zapalenie wątroby typu A, zapalenie wątroby typu B i zapalenie wątroby typu C) może powodować stan zapalny i uszkodzenie wątroby, prowadząc do zażółcenia oczu i innych objawów, takich jak skrajne zmęczenie, nudności i wymioty.
- Niektóre leki :Niektóre leki mogą powodować zażółcenie oczu jako efekt uboczny.
- Rzadkie choroby genetyczne :Niektóre choroby genetyczne, takie jak zespół Gilberta, mogą powodować żółte oczy bez powodowania jakichkolwiek innych objawów lub problemów zdrowotnych.
Oprócz leczenia możesz także wypróbować poniższe rozwiązania, aby złagodzić zmęczenie oczu :
- Daj odpocząć oczom :Rób przerwy w korzystaniu z komputera lub innych urządzeń elektronicznych i zamykaj oczy na kilka minut mniej więcej co 20 minut.
- Używaj nawilżacza :Suche powietrze może podrażniać oczy, powodując uczucie zmęczenia. Używanie nawilżacza może pomóc w utrzymaniu nawilżenia oczu.
- Unikaj substancji drażniących :Unikaj dymu, kurzu, pyłków i innych substancji drażniących, które mogą powodować zmęczenie oczu.
- Pij dużo płynów :Utrzymywanie nawodnienia może pomóc w utrzymaniu nawilżenia oczu.
- Jedz zdrową dietę :Zdrowa dieta zawierająca dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych może pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia oczu.
- Wypróbuj dostępne bez recepty krople do oczu :Jeśli masz suche i podrażnione oczy, ulgę mogą przynieść dostępne bez recepty krople do oczu. Poszukaj kropli nawilżających lub sztucznych łez.
- Ciepły kompres :Nakładaj ciepły kompres (nie gorący) na oczy na 10 minut, aby poprawić krążenie i zmniejszyć stan zapalny.
Jeśli Twoje oczy są żółte lub zmęczone, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć choroby współistniejące. Dzięki diagnozie i leczeniu wszelkich przyczyn leżących u podstaw choroby, a także kilku innym zmianom, Twoje oczy powinny czuć się i wyglądać lepiej.
