Jak zapobiec drożdżycy

drożdże jest spowodowane przez przerost grzyba normalnie występujące w organizmie . Organizmu Candida albicans jest zwykle odpowiedzialne za większość infekcji. Może to być spowodowane przez szereg przyczyn, w tym szczelne odzieży , wyrobów żeńskich , ciąża , cukrzyca i wykorzystania niektórych leków. Oto kilka strategii , które mogą pomóc zapobiec infekcji drożdży . Rzeczy, które musisz Katowice ręczniki

Pokaż więcej instrukcji
1

suchym miejscu pochwy gruntownie po kąpieli lub pływania . Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi drożdży .
2

Unikaj noszenia ciasną odzież, obcisłe dżinsy , majtki , rajstopy nylonowe , lub odzieży wykonanej z materiałów syntetycznych , takich jak poliester . Ciasne , wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi drożdży .
3

Noś bawełnianą bieliznę i rajstopy z krocza bawełny .
4

Zdejmij mokry kostium kąpielowy , jak szybko, jak to możliwe, po kąpieli .
5

Wipe się po oddawaniu moczu lubwypróżnienia od przodu do tyłu . Pomaga to uniknąć ewentualnego transferu drożdży z odbytu do pochwy .
6

Sprawdź pieluchy często na zabrudzenia . Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi drożdży .
7

Unikaj douching . Douching zakłóca normalną równowagę pH pochwy , które mogą prowadzić do zakażeń drożdży .
8

Unikaj korzystania z kobiecych artykułów higienicznych takich jak kobiece spraye i do kąpieli . Produkty te mogą być irytujące do pochwy .
9

Unikaj korzystania z pachnącego , dezodorant lub kolorowego papieru toaletowego , tampony , podkładki, lub wkładki . Produkty te mogą być irytujące do pochwy .
10

Użyj bezzapachowa klocki i tamponów w trakcie miesiączki .
11

Użyj unscented i biały papier toaletowy .

12

Jedz jogurt zawierający żywe kultury acidophilis lactobacilius .
13

Zmniejszenie spożycia cukru . Podwyższony poziom cukru w ​​organizmie powoduje, że drożdże rosną szybciej . Imperium