Aminokwasy i Wzrost włosów

Aminokwasy są kwasy , które nie pozwalają na wiele funkcji w organizmie. Zużycie poszczególnych aminokwasów może zapobiec wypadaniu włosów i stymulować wzrost włosów . Aminokwasy te znajdują się w różnych źródeł. Funkcja

włosów składa się głównie z aminokwasów . To może stać się bardziej cienka , gdy aminokwasy są rzadkością w diecie .
Siarka

aminokwasów metioniny, cysteiny i cystyny ​​zawierają siarki, która zapobiega chorobom włosów.

tyrozyna

tyrozyna jestaminokwasem, który pomaga organizmowi zachować kolor włosów . Obszerne ilości tyrozyny może walczyć siwe włosy .
Źródła

Aminokwasy znajdują się we wszystkich produktach spożywczych. Poszczególne warzywa nie zawierają wszystkich aminokwasów , takich jak w produktach mięsnych; dlatego wegetarianie będą mieli do spożywania różnych owoców i warzyw w celu uzyskania wszystkich aminokwasów .
Inne korzyści

Aminokwasy są wykorzystywane do tworzenia mięśni włókna , a także zwiększyć metabolizm tłuszczów , prowadząc do przyrostu mięśni i utrata masy ciała . Imperium