Co zrobić, do włosów suchych
Czy jesteś zmartwiony nad swoimi suchych warkocze ? Suche włosy brakuje blask i połysk , a czasami może to być kręcone również. Włosy naturalnie ma 10 % wilgoci w warstwie korowej ( odpowiedzialne za wytrzymałość włosa i elastyczności ) , a gdy wilgotność spada poniżej tego poziomu , zestawy suchość w. Wiele czynników może powodować suche włosy : brak produkcji sebum z mieszków włosowych , suchym , słaba pielęgnacji włosów iwykorzystanie agresywnych chemikaliów lub zabiegów do włosów . Oto kilka sposobów , aby przywrócić wilgoci i przywracania zdrowego wydzielanie sebum . Właściwa pielęgnacja włosów
włosów , jak skóra , musi ofert czułej opieki . Promienie słoneczne i suche , wietrzne klimatów mogą pozbawić włosy wilgoci . Gdy mamy do czynienia z siłami natury , Twoja najlepsza szansa to , aby chronić włosy z abażurami , kapelusze i chusty --- mniej ekspozycji wynosi mniej wilgoci utracone . Mycie włosów codziennie mogą rabować wilgoci . Wskazane jest, aby umyć włosy dwa lub trzy razy w tygodniu , lub co najwyżej co drugi dzień . Myjąc włosy palcami delikatnie masować skórę głowy , aby stymulować produkcję sebum ,olej ochronny z mieszków włosowych , które naturalnie nawilża włosy.
Ostre procesy chemiczne , takie jak kolor włosów, trwałe prostowanie włosów , fale , i długotrwała ekspozycja na włosy dmuchanie i stylizacja mogą kumulować się w suchym , włosy fly-away . Jest to absolutnieprzypadek przyczyny i skutku; możesz pomóc kondycję włosów albo przez wybierających bardziej naturalnych , produktów organicznych lub zmniejszenia zużycia . Na przykład, gdy cios suszenia włosów , należy użyć ustawienia chłodnicy cios i skrócenie czasu suszenia .
Uzupełnienie wilgoci
Musisz uzupełnić wilgoć we włosach , i można to osiągnąć na kilka sposobów. Możesz kupić produkty do pielęgnacji włosów , które nawilżają . Sprawdzić włączenia utrzymujących wilgoć , która nie tylko zastępują wilgoć ale zachować ją w warstwie korowej włosa . Ale niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe , w postaci olejów naturalnych dokonać najlepszych nawilżające . Są to naturalne i nie ma żrących chemikaliów . Olej szafranowy, olej rycynowy, olej migdałowy , olej z awokado i oliwy z oliwek są jednymi z bardziej znanych przykładów . Olej jojoba jest zalecane do przywracania blask i połysk włosów , jak to ma podobną strukturę cząsteczkową do że łoju . Ziołowe oleje , takie jak olej z pokrzywy i łopianu są również realne możliwości , ponieważ są pełne składników odżywczych, przeciwutleniacze i witaminy , które są niezbędne dla zdrowia włosów i skóry głowy . Aby skorzystać , wystarczy wmasować olej do głowy delikatnie i pozostawić na 30 minut przed umyciu się. Możesz też pozostawić go na noc na lepsze rezultaty . Imperium Żywienie
Niska produkcja sebum może powodować suche włosy . Zdrowej dobrze zbilansowanej diety chudego białka, warzyw i owoców, zdrowe tłuszcze , produkty pełnoziarniste i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu może stymulować zdrową produkcję sebum . Białka promowanie zdrowego wzrostu włosów . Witaminy A i C znajduje się w owocach i warzywach , stymulują produkcję sebum nawilżają włosy. Zdrowe tłuszcze w postaci omega-3 kwasów tłuszczowych, obsługuje skóry głowy zdrowia . Niezbędne minerały , takie jak selen i cynk są szczególnie ważne dla utrzymania zdrowej skóry głowy i produkcję sebum . Imperium
