zioła i Witaminy na wypadanie włosów

niektórych ziół i witamin może zapobiec , zmniejszyć lub problemy strata licznik włosy . Niektórzy ludzie doświadczają utraty włosów z powodu niedoboru w diecie . Można to łatwo naprawić przez jedzenie zrównoważoną kompletny posiłek niezbędnych witamin , minerałów , białek i kwasów tłuszczowych. B Witaminy

Witaminy B3 ( niacyna ) , B5 ( kwas pantotenowy ) , B6 ( pirydoksal , pirydoksamina i pirydoksyny ) , B7 ( biotyna ) , B8 ( inozytol ) i B9 ( kwas foliowy ) są B - kompleks witamin , które są niezbędne dla optymalnego wzrostu włosów . Pokarmy bogate w witaminy B-kompleks obejmuje groch, fasola , kalafior, marchew, otręby , drożdże odżywcze , soję , jajka i orzechy. Foto Foto Foto Foto Foto witaminy C Witamina C

pomaga poprawić krążenie skóry głowy , utrzymując kapilar , które prowadzą krew do mieszków włosowych . To także poprawia wchłanianie glukozaminy , żelaza i innych składników odżywczych potrzebnych do wzrostu włosów . Imperium Witamina E

Witamina E pomaga zwiększyć wchłanianie tlenu , poprawy cyrkulacja krwi do głowy. Witamina ta znana jest również w celu zwiększenia naturalnego układu odpornościowego organizmu , co pomaga stymulować wzrost zdrowych włosów .
Cynk

Cynk pomaga wzmocnić układ odpornościowy i stymuluje wzrost włosów . Jestniezbędnym minerałem dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i promowanie podziału komórek , jak również budowanie i utrzymanie mięśni . Pomaga również walczyć wspólnych problemów skóry, takich jak trądzik, wrzody i czyraki .
Saw Palmetto

do najczęstszych i popularne ziołowych alternatywą dla leczenia utraty włosów , Saw Palmetto pomaga to zmniejszyć ilość dihydrotestosteronu , lub DHT w organizmie. Jest to istotne , ponieważ wysoki poziom DHT były znane powodować męskiego lub łysienie typu żeńskiego . Saw Palmetto blokuje enzymy również 5-alfa reduktazy i receptorów w błonie komórkowej , które są wymagane dla absorpcji DHT .
Korzenia pokrzywy

jak Saw Palmetto , także korzeń pokrzywy blokuje 5 -alfa reduktazy , a także aromatazy , które pomaga zrobić estrogen . Męskie i żeńskie hormony Nadmierne lub niezrównoważona znany jestgłówną przyczyną utraty włosów naturalnych . Wyciąg z korzenia pokrzywy pomaga hamować produkcję hormonów .
Gotu Kola

Gotu kola jest znana , aby pomóc leczyć małe rany szybciej i złagodzić podrażnienia skóry . Pomaga również w procesie wzrostu skóry , włosów i kolagenu . Gotu Kola pomaga utrzymać krążenie krwi i integralność naczyń i znany jest również poprawa koncentracji i pamięci . Imperium