Jak zwiększyć naturalny wzrost włosów

Zwiększenie naturalny wzrost włosów zazwyczaj można osiągnąć poprzez zapewnienie wszystkie potrzeby żywieniowe organizmu są spełnione . Może to obejmować zmiany diety, zwiększone zużycie wody i witaminy . Zioła mogą być również stosowane , a także inne zmiany stylu życia znacznie zwiększa naturalny wzrost włosów. Rzeczy, które musisz Katowice suplementy witaminy B-kompleks
suplementy witaminy
Suplementy cynku
Zioła do naturalnego wzrostu włosów (patrz krok 2)
Pokaż więcej instrukcji

1

Weź wysokiej jakości suplement witaminy B złożony po każdym posiłku , aby zwiększyć naturalny wzrost włosów . Witaminy te są specyficzne dla tego problemu , aniedobór może być to wina spadła naturalnego wzrostu włosów . Ponadto cynk i witaminy,powinien być dodany do diety. Suplementy zgodnie z zaleceniami producenta .
2

Używaj ziół , aby zwiększyć naturalny wzrost włosów . Pokrzywa , rozmaryn , gałka muszkatołowa , goździki, karczochy , pigwa i jaborandi są wszystkie testowane czas zioła znane stymulować naturalny wzrost włosów . Dodać każda z tych ziół , pojedynczo lub w kombinacji, do silnego herbaty i użyć jako płukanka do włosów. Strome jedna łyżeczka materiału ziołowego w jedną filiżankę wrzącej wody przez piętnaście minut , a następnie przecedzić. Zastosowanie po umyciu szamponem i dokładnie spłukać z herbatą .
3

zwiększyć spożycie świeżych owoców , warzyw i białka dla zwierząt , takich jak tofu , produkty pełnoziarniste , orzechy , fasola, i rośliny strączkowe . Te produkty zawierają naturalne składniki odżywcze niezbędne dla wzrostu włosów . Same suplementy nie sąsubstytutem dieta bogata w całości, naturalnej żywności .
4

Pij co najmniej sześć szklanek wody dziennie . Woda będzie prowadzić witaminy i minerały potrzebne do naturalnego wzrostu włosów do mieszków włosowych , gdzie mogą być wykorzystane w celu stymulowania wzrostu i utrzymać włosy zdrowe. Picie zbyt mało czystej wody może byćistotnym czynnikiem w tłumionego naturalny wzrost włosów .
5

Unikaj fryzur , że zbyt duże naprężenia w mieszku włosowym , takich jak ciasne warkocze , kucyki zabezpieczonych gumek i kukurydzy - wiersze . Wzory te mogą utrudnić wszystkim naturalnego wzrostu włosów zużyte szczelnie przez długie okresy czasu. Ponadto wszelkie peruki lub treski nie powinny być dołączone za mocno, gdyż mogą one również opóźnić naturalny wzrost włosów .
6

zmniejszyć ilość stresu w swoim życiu , aby zwiększyć swój naturalny wzrost włosów . Ten problem jest powszechne wśród ludzi w późnych latach 20. i na początku lat 30. z powodu obowiązków zawodowych i rodzinnych . Spróbuj medytacji i odprężania ćwiczeń dziennie, aby stymulować naturalny wzrost włosów , i pamiętaj, aby wziąć czas dla Ciebie . Imperium