Obniżenie cholesterolu z czerwonego wina

Dla miłośników czerwonego wina i zainteresowanych o choroby serca i cholesterol , picie dala problemów może byćopcja - z umiarem , oczywiście . Dla tych, którzy emjoy czerwone wino ,dobrą wiadomością jest to , żeszkło lub dwadni może utrzymywać kardiolog dala . Alkohol

Właściwie , to nie jest tylko czerwone wino , które klinicznie udowodnione działanie zapobiegania chorobom serca . Mayo Clinic donosi na swojej stronie internetowej , że liczne badania wykazały, że alkohol we wszystkich jego formach zwiększa HDL, czyli "dobrego" cholesterolu , zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi i zapobiega uszkodzeniu tętnic spowodowanych przez LDL lub "złego" cholesterolu . W tych sposobów ,martini czypiwo może również pomóc w twoje serce .
Magia Wina Czerwonego

Czerwone wino wydaje się mieć coś więcej, niż inne napoje alkoholowe napoje . Kluczem może być polifenole -seria przeciwutleniaczy , które pochodzą ze skórek winogron . Czerwone wino ma więcej tych przeciwutleniaczy , ponieważ zwykle , czerwone wino fermentuje w skórkach winogron dłużej niż inne wina .

I choć wielu przeciwutleniaczy utrzymać zdrowie serca , zapobiegając starzeniu i zużyciu , jeden w szczególności tętnic może rzeczywiście zapobiec zatykaniu się z depozytów tłuszczowych . Resweratrol,przeciwutleniacz mowa, nie okazały się skuteczne u zwierząt a nawet uniknąć otyłości i cukrzycy u myszy. Jednakże , nie ma jeszcze na wiele badań resweratrol w ludzi.

Jednak podczas badania nadal w roli resweratrolu i innych substancji chemicznych w czerwonym winie , nawetMayo Clinic donosi, że lekarze coraz częściej zgadzają się na czerwone wino , jak jest pomocna w obniżaniu poziomu cholesterolu i zapobiega chorobom serca .

Niebezpieczeństwa i Alternatywy

Resweratrol nie jest wyłącznie w czerwonym winie . W rzeczywistości , winogrona, jagody i żurawiny wszystkie zawierają ten potężny i potencjalnie ratujące życie przeciwutleniacz . Badania są jeszcze prowadzone , aby zobaczyć , czy sok winogronowy może mieć takie same skutki, jak czerwone wino .

Istnieją , oczywiście , zagrożenia dla czerwonego wina , jako środek zapobiegawczy . Po pierwsze, każdy odpowiedzialny lekarz podkreślają umiar słowo . Alkohol w większych ilościach - lub po zmieszaniu z innymi substancjami i leków - . Może tworzyć lub skomplikować wiele innych problemów zdrowotnych , w tym alkoholizmu

Dla wielu ludzi , skutki nadużywania alkoholu i interakcje są znacznie bardziej niepokojące niż choroby serca . Przewodniki kliniczne definiują umiarkowane picie jako jeden kieliszek pięć uncji wina dziennie dla kobiet i dwa dla mężczyzn .

Przed rozważeniem czerwone wino w celu zmniejszenia stężenia cholesterolu , skonsultuj się z lekarzem . Upewnij się, aby sprawdzić, czy jakichkolwiek interakcji z innymi lekami i inne potencjalne zagrożenia zdrowia przed rozpoczęciem reżimu czerwonego wina . Imperium