Jak dbać oOpryszczka Ból
Pokaż więcej instrukcji
Opryszczka Sore Relief
1
Bądź ostrożny przy użyciu ponad -the-counter kremy i maści , ostrzegaAmerykańskie Stowarzyszenie Zdrowia Społecznego ( Asha ) . Stosowania ich do zmian opryszczki może spowodować ich leczyć wolniej - .Najlepszym sposobem opieki nad raną opryszczki jest utrzymanie go w czystości i suche
2
Weźpara z 15 -minut wchłania się wanna na dobę , zaleca Mayo Clinic . Posypać trochę skrobi kukurydzianej w okolicy narządów płciowych w czasach kąpieli .
3
Noś bawełnianą bieliznę i luźne, wygodne ubranie . Asha zauważa, że coraz powietrza do zmian opryszczki może pomóc im wyleczyć szybciej .
4
zmniejszyć swędzenie i ból poprzez przyłożenie lodu lub chłodny kompres lub wilgotne czarną torebkę na ból opryszczki . Eksperci Mayo Clinic zauważyć tanina w czarnej herbaty może pomóc złagodzić dyskomfort
5
Zapobiegać rozprzestrzenianiu opryszczki do innych części ciała - . Lub do innych ludzi . Zdrowie Kobiet Krajowego Centrum Informacji informuje, że nie dotykać zmian i umyć ręce , jeśli ich nie dotykać . Unikać seksu , aż rany całkowicie uzdrowiony . Imperium