Jak żyć z opryszczki typu 1

Życie z opryszczki typu 1 polega bycie uczciwym wobec partnerów seksualnych na temat swojej choroby , korzystania z ochrony , aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa i zmniejszenie ilości stresu w swoim życiu , aby zapobiec flare-ups . Jeśli potrzebujesz wsparcia od ludzi, którzy są w sytuacji , istnieją grupy wsparcia opryszczki dostępne online i lokalnie. Porozmawiaj z lekarzem lub lekarzem na temat leków, takich jak Valtrex do zmniejszenia liczby ognisk . Instrukcja
1

opryszczka rozprzestrzenia się poprzez skóra do skóry kontaktu , takich jak stosunek seksualny . Jeśli jesteś w nowym związku , powiedzieć drugiej osobie na temat stanu zanim stał kameralny . Niezastosowanie się powiedzieć komuś może spowodować uszkodzenia związek i stanowi naruszenie zaufania . Bądź przygotowany, aby stawić czoła odrzuceniu od swojego partnera , jeśli nie chce być z tobą po ujawnić swój stan .
2

Użyj ochrony w każdym czasie . Mimo, że prezerwatywy nie chronią w 100 procentach partnera nabywania opryszczka , używając prezerwatyw podczas stosunku płciowego zajmuje się może zmniejszyć ryzyko przekazania go do swojego partnera . Można również zmniejszyć ryzyko transmisji poprzez unikanie kontaktu ze skórą do skóry po pierwszych oznakach objawów prodromalnych , który jestmrowienie i uczucie swędzenia czujesz , zanim nastąpiwybuch . Powybuchu działo się iskórnych , kontakt skóra do skóry, jest bezpieczny .
3

Zmniejszyć poziom stresu . Weź się jogi lub medytacji , aby zmniejszyć ilość stresu . Stres jestspust do wybuchu opryszczki . Zarządzanie poziom stresu może zmniejszać nasilenie i długość wybuchu . Jeśli masz przeziębienie lub grypę , układ odpornościowy jest osłabiony , a umożliwia towybuch nastąpi. Zwiększyć spożycie witaminy , podczas gdy chory lub podjąć codziennie multiwitaminy , aby system immunologiczny silne.
4

Weź opryszczki leki . Valtrex i Famvir są dwie z wielu leków opryszczki dostępnych na rynku . Weź leki zgodnie z zaleceniami lub na pierwszy znak zbliżającego się wybuchu . Czekam , aż po wystąpieniuogniska zmniejsza jego skuteczności. Istnieje kremów do stosowania miejscowego , takie jak acyklowir , które mogą być stosowane w kombinacji z doustnym lekiem , przyspieszają gojenie . Aby pomóc w leczeniu stosuje okłady z lodu na ból , aby zmniejszyć obrzęk i nosić luźne ubrania , aby zapobiec podrażnieniom . Podczas kąpieli lub pod prysznicem , dokładnie oczyścić ranę przy użyciu łagodnego mydła i osuszyć ranę całkowicie .
5

Znajdź grupę wsparcia . Grupa wsparcia online Herpes - Network.com oferuje prywatne i poufne forum internetowe dla tych, którzy mają opryszczkę rozmawiać z innymi w podobnej sytuacji i dzielenia się informacjami i historie . Zadzwoń narodowej Herpes Hotline (919) 361-8488 , aby porozmawiać z kimś poufnie uzyskać więcej informacji na temat wirusa . Imperium