Pokarmy , których należy unikać Z opryszczki narządów płciowych
Ciemnozielone warzywa liściaste , takie jak szpinak i musztarda zieleni zawierają wysoki poziom argininy , znany opryszczki spust. Zastępca sałata rzymska lub Boston .
Seafood
Mięczaki zawierają duże ilości argininy i może wywołać wybuch . Krewetki, kraby i homary powinny być spożywane z umiarem . Dobrym substytutem jest dorsz lub sieja . Imperium Mięso
Unikaj flankę i okrągłe stek na rzecz lżejszych kawałków wołowiny . Kurczaka, indyka i kaczki mają wysoki poziom lizyny , co czyni te wędlinydobry wybór dla osób cierpiących na białko opryszczki .
Zbiory orzechy i nasiona
Większość orzechy i nasiona mają wysoką argininę poziomach, ale może być spożywane w małych ilościach. Nasiona , które zawierają najwyższe poziomy są słonecznika , sezamu i dyni .
Zbiory dodatki i konserwanty , cukier
Mocno przetworzone i obciążonego konserwujących żywność , takie jak wędliny i mięso peklowane produktów mięsnych , należy unikać. Słodkie przekąski i czekolada może wywołać również przyczyną ogniska choroby i należy ich unikać w czasie epidemii . Imperium