Jak uspokoić nudności

mdłości może byćwynikiem wielu różnych warunkach od łagodnego do poważnego. Najczęstsze przyczyny nudności m.in. poranne mdłości w czasie ciąży , wirusy , które wpływają na układ trawienny i prosty podrażnienie żołądka z różnych rodzajów żywności , takich jak pikantne żywności . Nudności czasami , ale nie zawsze, poprzedza wymioty, które jestnaturalnym mechanizmem ciała w celu usunięcia zanieczyszczeń korzysta z systemu . Istnieje wiele sposobów , aby złagodzić dolegliwości związane z nudnościami . Instrukcja
1

popijać napoje takie jak piwo imbirowe i napojów sportowych . Gdy towarzyszy nudności wymiotów , jedną z największych jest ryzyko odwodnienia . Popijając napoje mogą pomóc w zwalczaniu tego zagrożenia . Ginger Ale szczególnie pomaga poskromić uczucie nudności .
2

Weź dodatek imbiru łagodzić nudności . Imbir jest naturalnym nudności przeciwbólowy .
3

usiąść lub położyć jeszcze i zachować spokój . Projekt i ciepło może nasilać i pogorszyć odczucia mdłości .
4

skubać na mdłe skrobiowych , takich jak chleb czy krakersy saltine . Jednakże, jeśli masz wirusa żołądkowego , może być konieczne , aby uniknąć stałych pokarmów , aż można utrzymać płynów przez około 24 godzin.
5

Take over-the -counter i recepty leki uśmierzające nudności . Imperium