Jak wyczyścić zatok Natychmiast

zakażenia zatok może spowodować przeciążenie i bóle głowy . Objawy te mogą przeszkadzać w pracy i nauce . Dla osób prowadzących intensywny tryb styl życia , ważne jest, że są one w stanie usunąć ich zatoki natychmiast. Na szczęście , można uzyskać ulgi przez irygacji nosa . Cierpiących na zakażenia zatok może usunąć swoje zatoki wlewając roztwór soli składa się z przedmiotów codziennego użytku domowego do małego owalnego garnka przypominający czajnik i zmuszając mieszaninę przez nos . Proces ten wypłukuje zatok i czyści nosa . Rzeczy, które musisz
Miarka
Spoon Obrazów Kosher , konserwowania lub wytrawiania soli Obrazów sody
pot nosa nawadniania
Tissue

Pokaż więcej instrukcji

1

Wypełnij miarkę z 1 łyżeczka soli , pół łyżeczki sody oczyszczonej i pół litra letniej wody .
2

składniki wymieszać z łyżką , aż do ich całkowitego wymieszania. Wlać mieszaninę do nosa puli nawadniania .
3

Umieść głowę nad zlewem pod kątem 45 stopni . Włożyć dyszę puli nawadniania nosa do wyższej nozdrza , ażotwarcie dziobka jest równo z otwarciem otworu nosowego .
4

Delikatnie podnieść uchwyt garnka nawadniania nosa , aż roztwór przepływa do górnego otworu nosowego i wychodzi z dolnej nozdrza. Usuń dziobek puli z górnej otworu nosowego razpula jest pusta .
5

Powiększenie nosa do tkanki o wydaleniu resztek śluzu i roztwór soli fizjologicznej .