Jak przywrócić żywności po zatrucie pokarmowe

Według Centers for Disease Control , chorób przenoszonych przez żywność , często zwanych zatrucia pokarmowego, wpływają na 76 mln osób w Stanach Zjednoczonych rocznie . Zatrucie żywność składa się zazwyczaj z 24 do 48 godzin, nudności i wymioty w wyniku pasożyty , bakterie i wirusy. Niewłaściwe techniki obsługi żywności na każdym etapie produkcji i przygotowywania żywności to główne przyczyny dolegliwości , a w wielu przypadkach poważne odwodnienie może doprowadzić . Skonsultować się z lekarzem w przypadkach, trwających dłużej niż 48 godzin, szczególnie u małych dzieci , osób starszych i kobiet w ciąży . Rzeczy, które musisz
Płyny
Bland żywności (takie jak chleb , ryż, krakersy )
Pokaż więcej Instrukcje
przywrócić żywności po zatrucie pokarmowe
1

Daj żołądek trochę czasu na aklimatyzację . Po to robi, zaczynają przywrócić płynów . To pomoże zapobiec odwodnieniu .
2

Take małe łyki wody lub ssać kawałki lodu . Pogodne napoje gazowane , napoje sportowe i rozwodniony bulion może być spożywany w uzupełnieniu lub zamiast wody .
3

Jedz niewielkie ilości łagodnych pokarmów, poprawia twój stan żołądka . Krakersy , ryż , chleb i banany są zwykle zaproponował jako żywności, które są łatwe w żołądku .
4

Dodaj mdłe, chude mięso , takie jak kurczak, do swojej diety jakonasilenie zmniejsza .
Imperium