Jaki pokarm może przepisać lekarz jako lek na infekcję dróg moczowych?
- Woda:Picie dużej ilości wody pomaga rozcieńczyć mocz, wypłukać bakterie i zapobiec odwodnieniu, które może przyczyniać się do wystąpienia objawów UTI.
- Sok żurawinowy:Żurawina zawiera związki, które mogą zapobiegać przyleganiu bakterii do błony śluzowej dróg moczowych, potencjalnie zmniejszając ryzyko ZUM.
- Probiotyki:Żywność probiotyczna, taka jak jogurt, kefir i żywność sfermentowana, zawiera pożyteczne bakterie, które mogą wspierać ogólny stan zdrowia dróg moczowych i mogą pomóc w zapobieganiu ZUM.
- Witamina C:Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak owoce cytrusowe, jagody i warzywa liściaste, może pomóc zakwasić mocz, tworząc środowisko mniej sprzyjające rozwojowi bakterii.
- Czosnek:Czosnek ma właściwości antybakteryjne i jest tradycyjnie stosowany w walce z infekcjami, w tym ZUM.
Należy pamiętać, że chociaż te pokarmy mogą wspomagać zdrowie dróg moczowych, nie powinny zastępować przepisanych antybiotyków ani innych metod leczenia ZUM. Jeśli podejrzewasz, że masz ZUM, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia w celu właściwej diagnozy i odpowiedniego leczenia.