Jakie czynniki sprawiają, że dana osoba jest podatna na zarażenie się chorobą?
- Wiek: Niemowlęta, małe dzieci i osoby starsze mają zazwyczaj słabszy układ odpornościowy, co czyni je bardziej podatnymi na infekcje.
- Genetyka: Pewne schorzenia genetyczne mogą sprawić, że dana osoba będzie bardziej podatna na określone choroby.
- Podstawowe schorzenia: Osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia, takie jak choroby serca, nowotwory lub cukrzyca, mogą mieć osłabiony układ odpornościowy, co zwiększa ryzyko infekcji.
- Złe odżywianie: Dieta pozbawiona niezbędnych witamin i minerałów może upośledzać funkcjonowanie układu odpornościowego, utrudniając organizmowi walkę z infekcjami.
- Brak snu: Odpowiedni sen ma kluczowe znaczenie dla utrzymania silnego układu odpornościowego. Długotrwały brak snu może osłabić funkcję odpornościową i zwiększyć podatność na choroby.
- Stres: Przewlekły stres może zakłócać normalne funkcjonowanie organizmu, w tym układu odpornościowego, zwiększając podatność człowieka na choroby.
- Złe praktyki higieniczne: Zaniedbywanie higieny osobistej, takie jak rzadkie mycie rąk, może zwiększyć narażenie na zarazki i zwiększyć ryzyko infekcji.
- Leki immunosupresyjne: Niektóre leki, np. stosowane w leczeniu chorób autoimmunologicznych lub zapobiegające odrzuceniu narządów po przeszczepach, mogą osłabiać układ odpornościowy, zwiększając podatność na infekcje.
- Narażenie na zagrożenia środowiskowe: Długotrwałe narażenie na zanieczyszczenia, toksyny lub inne niebezpieczne substancje może osłabić układ odpornościowy i zwiększyć ryzyko chorób.
- Naruszona bariera skórna lub błony śluzowe: Pęknięcia skóry lub uszkodzenia błon śluzowych (np. nosa lub przewodu pokarmowego) mogą tworzyć punkty wejścia dla patogenów.
Uwzględniając te czynniki i utrzymując zdrowy tryb życia, poszczególne osoby mogą zmniejszyć podatność na choroby i poprawić swoje ogólne samopoczucie.
