Co zrobić, jeśli od dłuższego czasu cierpisz na infekcję drożdżakową?
Jeśli od dłuższego czasu cierpisz na infekcję drożdżakową, koniecznie skonsultuj się z lekarzem w celu oceny i odpowiedniego leczenia. Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z długoterminową infekcją drożdżakową:
1. Zwróć się o pomoc lekarską:
- Nie próbuj samodzielnie leczyć długotrwałej infekcji drożdżakowej. Skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia mającym doświadczenie w leczeniu infekcji drożdżakowych, np. ginekologiem, urologiem lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej.
2. Zidentyfikuj przyczynę:
- Lekarz przeprowadzi badania w celu ustalenia przyczyny zakażenia. Może to obejmować sprawdzenie, czy nie występują podstawowe schorzenia, takie jak cukrzyca lub inne czynniki przyczyniające się do zakażenia.
3. Przepisane leczenie:
- Należy stosować leczenie zalecone przez lekarza, które może obejmować leki przeciwgrzybicze, takie jak kremy, tabletki lub czopki. Rodzaj i czas trwania leczenia zależą od ciężkości i przyczyny zakażenia.
4. Dobre praktyki higieniczne:
- Przestrzegaj zasad higieny, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji i zmniejszyć ryzyko nawrotu. Obejmuje to:
- Często myj ręce wodą i mydłem, zwłaszcza po skorzystaniu z łazienki i przed jedzeniem.
- Utrzymuj dotknięty obszar w czystości i suchości.
- Unikanie obcisłej odzieży, która zatrzymuje wilgoć.
- Codzienna zmiana bielizny.
- Używanie prezerwatyw podczas stosunku płciowego, aby zapobiec przeniesieniu infekcji na partnera.
5. Zmiany diety:
- Utrzymuj zdrową dietę o niskiej zawartości cukru i rafinowanych węglowodanów. Te produkty mogą sprzyjać rozwojowi drożdży. Zamiast tego skup się na spożywaniu jogurtu, kefiru i innych sfermentowanych produktów spożywczych zawierających korzystne probiotyki.
6. Unikaj substancji drażniących:
- Unikaj używania perfumowanych mydeł, sprayów do pochwy lub biczów, ponieważ mogą one podrażniać dotknięty obszar i pogorszyć infekcję.
7. Zarządzaj warunkami podstawowymi:
- Jeśli do zakażenia przyczynia się choroba podstawowa, np. cukrzyca, należy ściśle współpracować z lekarzem, aby skutecznie sobie z nią poradzić.
8. Ćwicz cierpliwość:
- Ustąpienie infekcji drożdżakowych może zająć trochę czasu, szczególnie jeśli są długotrwałe. Bądź cierpliwy i postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi leczenia.
9. Zapobieganie nawrotom:
- Po wyleczeniu infekcji należy podjąć kroki, aby zapobiec nawrotom. Może to obejmować:
- Suplementy probiotyczne utrzymujące zdrową równowagę bakterii i drożdżaków w pochwie lub drogach moczowych.
- Unikanie nadmiernego stosowania antybiotyków, które mogą zaburzyć naturalną równowagę mikroorganizmów.
- Uprawianie bezpiecznego seksu poprzez używanie prezerwatyw, aby zapobiec przenoszeniu infekcji podczas stosunku.
10. Opieka kontrolna:
- Zaplanuj wizyty kontrolne u swojego lekarza, aby upewnić się, że infekcja została całkowicie wyleczona i monitorować pod kątem jakichkolwiek oznak nawrotu.
