Jak zapobiegać infekcjom drożdżakowym podczas przyjmowania antybiotyków?

* Przyjmuj suplement probiotyczny. Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które pomagają utrzymać dobre bakterie w organizmie w zdrowiu. Mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom drożdżakowym, ograniczając rozwój Candida albicans, grzyba wywołującego infekcje drożdżakowe. Poszukaj suplementu probiotycznego zawierającego Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium bifidum.

* Jedz jogurt z żywymi kulturami bakterii. Jogurt jest dobrym źródłem probiotyków. Jedz co najmniej jedną filiżankę jogurtu dziennie, aby utrzymać zdrowe bakterie i zmniejszyć ryzyko infekcji drożdżakowych.

* Unikaj słodkiej żywności. Cukier odżywia Candida albicans, dlatego unikanie słodkich pokarmów może pomóc w zapobieganiu rozwojowi infekcji drożdżakowych.

* Noś bawełnianą bieliznę. Bawełniana bielizna umożliwia cyrkulację powietrza i pomaga utrzymać suchość okolicy pochwy. Może to pomóc w zapobieganiu rozwojowi infekcji drożdżakowych.

* Unikaj douchowania. Douching może wypłukać dobre bakterie z pochwy i zwiększyć podatność na infekcje drożdżakowe.

* Uprawiaj bezpieczny seks. Infekcje drożdżakowe mogą rozprzestrzeniać się poprzez kontakt seksualny. Jeśli masz infekcję drożdżakową, unikaj seksu do czasu leczenia.

* Jeśli masz infekcję drożdżakową, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy zakażenia drożdżakowego, takie jak swędzenie, pieczenie lub wydzielina z pochwy, należy skontaktować się z lekarzem. Infekcje drożdżakowe można łatwo wyleczyć lekami przeciwgrzybiczymi.