Funkcja nerek Dieta nisko Opcje

Jeśli masz problemy z nerkami , prawdopodobnie trzeba zmienić dietę . Ponieważ nerki spadły funkcjonalność , może nie być w stanie przetworzyć te same rodzaje żywności można przed mający chorobę nerek . Przez zmianę diety , można zapewnić, że nerki nie są nadmiernie opodatkowane przez jesz --- jeden pozytywny , co można zrobić , aby spowolnić postęp choroby nerek lub degeneracji . Czego unikać

Jeśli masz niskie funkcjonujące nerki , jest to niezbędne , aby zmienić swoje nawyki żywieniowe , aby utrzymać nerki od pracy na jeszcze mniej efektywnej stopy . Po pierwsze , usunąć nadmiar ilości sodu z diety . Monitorowanie spożycia soli ściśle , jak sodu może podnosić ciśnienie krwi , które jest szkodliwe dla osób z niskim funkcji nerek . Unikaj słonych pokarmów , takich jak mrożonki , Hot dogi, niektórych konserw i wiele przypraw . Omówić z lekarzem, maksymalną kwotę należy spożycie sodu można codziennie i czytać etykiety ściśle --- może się okazać, że nawet wiele żywności reklamowany jako " niskiego sodu " są zbyt wysokie dla Ciebie .

Białko jest niezbędne , ale ludzie z niskim nerek powinny ograniczyć ilość białka spożywają . Pokarmy takie jak czerwone mięso , orzechy , fasola, jaja zawierają duże ilości białka . Ponieważ białko jest bardzo ważne dla wielu funkcji organizmu , unikając całkowicie białko może być gorsza niż kontynuuje je bogatych w białko produktów spożywczych. Skonsultować się z dietetykiem , aby wymyślić dobry plan posiłków na minimalne --- ale wciąż zdrowe --- ilości białka .

Potas jest inna substancja , aby uniknąć , jeśli masz niską czynność nerek . Większość normalnych nerki są w stanie filtrowania nadmiar potasu we krwi , ale nerki , które są niskie funkcja mają trudniej usunięcie niepotrzebnych potasu , które mogą być szkodliwe dla serca . Potas znajduje się w owocach i warzywach , takich jak figi , pomarańcze, banany i ziemniaki .

Monitor cholesterolu i spożycie fosforu . Strzeż się żywności, które są bogate w tłuszcze nasycone lub trójglicerydów , i unikać przetworzonych , " convenience" żywność , w tym ciastka, ciasta , ciastka i babeczki . Fosfor można znaleźć w różnych produktach żywnościowych, oraz orzechów , produktów mlecznych oraz napojów bezalkoholowych . Obie substancje mogą tworzyć się we krwi i twoje nerki pracują w godzinach nadliczbowych .
Co można jeść

Poszukiwania niskosodowej konserwy . Do uzupełnienia małej ilości białka , węglowodanów złożonych dodać do swojej diety , takie jak chleb całe ziarna . Soki owocowe i owoce w puszkach , które zawierają mniejsze ilości cukru są coraz bardziej dostępne w supermarkecie . Jedz dużo świeżych warzyw i owoców , i pić dużo wody , aby wypłukać systemu i pomóc nerki pracują lepiej .

Oprócz wiedząc , co jeść , należy zwrócić uwagę na to, jak dużo jesz . Sprawdź obsługujących rozmiary żywności można jeść , i trzymać się ich . Najlepiej jest spróbować pracy z dietetykiem sformułować najlepszy plan żywności dla Ciebie. Dietetyk może nauczyć się, jak odpowiednio podzielić się posiłkiem i zapakować w tyle pożywienia , jak to możliwe . Imperium