Jak uniknąć problemów z nerkami

problemy z nerkami są wspólne , ale istnieją sposoby, aby zapobiec problemom z nerkami . Problemy z nerkami dotyczy milionów Amerykanów . Wiele osób nie zdaje sobie sprawy , jak wiele prostych rzeczy, które rzeczywiście przyczyniają się do uszkodzenia nerek i zaburzenia czynności nerek . Poniżej kilka wskazówek, które pomogą zapobiec przyszłym uszkodzenie nerek lub jakichkolwiek ogólnych problemów z nerkami . Proponuję następujące wszystkich tych porad dla zapobiegania . Instrukcja
1

unikać długotrwałego stosowania paracetamolu , który jest często związane z uszkodzeniem nerek . Paracetamol jest główne składniki w większości bez recepty , takich jak Tylenol , a także w wielu innych ponad rzeczy, licznik, nawet w tym jakiś kaszel i leczenia grypy . Staraj się unikać tych regularnie , stosując je tylko w razie konieczności .
2

Ilekroć podejmowania żadnych środków przeciwbólowych , czy są one na receptę lub bez recepty , absolutnie nie pije alkoholu . Również powinny unikać kofeiny , która zwiększa także uszkodzenia nerek , gdy podjęte z przeciwbólowych . Niektóre bez recepty zawierają zarówno kofeiny i paracetamol , zawsze unikać tych produktów .
3

Bądź ostrożny z lekami zapalenie stawów receptę . Wiele ostatnich recept stawów i bez recepty może spowodować poważne uszkodzenie nerek . Przed zrobieniem czegokolwiek , należy skonsultować się z lekarzem .
4

Jeśli kiedykolwiek miał jakieś problemy z nerkami , chorzy na cukrzycę, lub są zainteresowane ze względów genetycznych , starają się przestrzegać diety białka o niskiej . Diet o niskiej zawartości białka może pomóc zapobiec dalszym szkodom . Imperium