Pomysły nerek Dieta

Jeśli zdiagnozowano choroby nerek , lekarz może umieścić Cię na diecie nerkowej , aby pomóc zachować maksymalną czynność nerek . Będąc na diecie nerkowej jest z pewnością nie piknik , z właściwego planowania i prawej nastawieniu , przestrzeganie diety nerek nie musi wydawać się okrutne . Jeśli następnie w szczegółach ,dieta nerek jest najlepszym strzał w zachowaniu kontroli nad swoim życiem . Nerki

Nerki są jednym z głównych systemów filtracji organizmu , odpowiedzialnych za czyszczenie krwi i usuwanie różnych odpadów . Dodatkowo , nerki są odpowiedzialne za utrzymywanie stężenia elektrolitów, utrzymując ciśnienie krwi regulowany , i zarządzania poziom kwasu /bazową całego ciała . Tak więc , każdy problem z nerkami mogą potencjalnie wpłynąć na wiele systemów organizmu niezbędnych do dalszego życia .
Nerek Teoria Dieta

dieta nerek jestspecyficzny typ dieta ograniczenie /eliminacja , przeznaczony do zmiany zachowań żywieniowych odprężają się nerek , co pozwala im poświęcić swoją energię na effectuating naprawy ( jeśli to możliwe ) lub opóźnienie naprawy awarii ( w którym jest mało prawdopodobne ) . Jako zużycie niektórych minerałów i makroelementów wpływa na nerki więcej niż inni , usunięcie tych elementów z diety jestcelem diety nerek .

Białkowe Ograniczenia

białko jest jednym z elementów, które muszą być ograniczone, na diecie nerek. Podczas gdy niektóre białka jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania , zbyt wiele może powoduje nadmiernego obciążenia nerek , co czyni je bardziej podatne na uszkodzenia . Najprostszym sposobem , aby zmodyfikować spożycie białka , podczas gdy na diecie nerkowej jest modyfikowanie żywności psychologię . Natomiast na "normalnej" diecie można rozważyć mięso siędanie główne , z dodatkiem warzyw i innych dań , na diecie nerek należy rozważyć warzywa i produkty pełnoziarnistedanie główne , spychając mięso ( i inne produkty o wysokiej zawartości białka ) na bok. Jednym z najprostszych sposobów na to jest do połowy ( lub nawet ćwierć ) zaleceń mięsnych w swoich ulubionych przepisów kulinarnych .
Ograniczenia sodowe

spożycie soli musi być ściśle dozowane podczas diety nerek. Oprócz oczywistej sugestii całkowicie eliminując sól jako potencjalny przyprawa do żywności , jest kolejna sztuczka , aby naturalnie zmniejszyć spożycie sodu . Kiedy w sklepie, zawsze kupić świeże produkty , jeśli możliwe. Przetworzonej żywności i konserwy owoce i warzywa mają zazwyczaj sporo dodatkiem soli . Tak więcnajprostszym sposobem , aby kontrolować spożycie soli jest usunięcie tych pozycji z diety .
Potasu i fosforu

Potas i fosfor to dwa inne elementy , które muszą być ograniczone w czasie swojej kadencji na diecie nerkowej . Niestety , nie ma łatwych sztuczek tutaj , więc należy pamiętać o żywności, które zawierają te elementy i skrupulatnie zbadać list składników i informacji żywieniowych . Jednak pewne wspólne żywności , które zawierają te składniki to: brokuły , orzechy, nabiał , kurczaka , alkohol , lody, kawa, pomarańcze , pomidory , ziemniaki, i czekoladę
Imperium .