Jak zapobiec raka nerki

rak nerki (RCC ) lub nerek, gruczolakorak komórki jestnajczęstszym typem raka nerki . To zwykle występuje u osób w wieku od 50 do 70 lat i jest bardziej rozpowszechnione wśród mężczyzn niż kobiet . Wzrost raka nerki Często przedstawiają się jako pojedynczą masę w nerkach. Mogą być również widoczne na obu nerek w tym samym czasie. Zazwyczaj są one odkryte , gdy rosną na tyle duże, aby powodować problemy. W ciężkich przypadkach te komórki nowotworowe zazwyczaj rozprzestrzenia się do innych organów ciała, co utrudnia podawanie treatment.Symptoms raka nerki obejmują obecność bólu okolicy lędźwiowej , który jest odczuwany jedynie na jednej stronie korpusu pomiędzy brzucha i pleców obszar , pojawienie się brązowego lub zardzewiały moczu , które towarzyszy niekiedy z krwią , ciało pacjenta wydaje drastycznie cienkie , obrzęk w okolicy brzucha i powiększenie jednego jądra . Wszystkie te przejawy są zwykle towarzyszą dreszcze, wysokiej gorączki , nudności i wymioty . Aby chronić system przed rakiem nerki , mają zastosowanie następujące środki zapobiegawcze . Rzeczy, które musisz Katowice świeżych owoców i warzyw
Sphygmomanometer
wody Obrazów, Odzież ochronna /maska ​​/rękawice
wody Obrazów multiwitaminy Obrazów Regularne wizyty u lekarza

Zobacz więcej instrukcji Łódź Jak zapobiec raka nerki
1

Jedz dużo świeżych owoców i warzyw . Spożywania zdrowej żywności będzie wzmocnić swój układ odpornościowy i pomaga chronić organizm przed chorobami .
2

Rzuć palenie . Palenie osłabia system obronny i może podwoić ryzyko raka nerki .
3

Uważaj na swój ciężar. Otyłość jest kolejnym czynnikiem ryzyka , które muszą być traktowane poważnie . Utrzymanie idealnej masy ciała jest równa utrzymania zdrowego stylu życia .
4

Czy co najmniej 25 do 30 minut codziennych ćwiczeń . Ćwiczenie poprawia ogólną energię . Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do ćwiczeń , możesz zacząć od chodzenia po domu lub jazda na rowerze stacjonarnym . Pamiętaj, aby włączyć ćwiczenia z rytmicznym oddechem .
5

Utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi . Zawsze pilnować ciśnienia krwi poprzez regularne wizyty u lekarza lub przez utrzymywanie ciśnieniomierzem (przyrząd do pomiaru ciśnienia krwi ) w domu, aby sprawdzić ciśnienie krwi regularnie . Uważaj na dietę , nauczyć się praktykować zdrowy tryb życia , stres i uniknąć działań w celu uniknięcia wywoływania wysokie ciśnienie krwi .
6

Pij dużo wody . Dobre nawodnienie jestzdrowy sposób na optymalizację funkcjonowania organizmu . To pomaga eliminować toksyny z organizmu i pomaga utrzymać nerki i inne narządy zdrowe.
7

Unikać narażenia na szkodliwe substancje chemiczne . Wystawienie na działanie toksyn środowiskowych (takich jak azbest ) zwiększa ryzyko wystąpienia komórek nowotworowych w organizmie. Jeśli pracujesz w fabryce lub wszelkiego rodzaju konstrukcji , należy zaopatrzyć się w odzież ochronną , w tym maski i rękawice , w celu zapewnienia bezpieczeństwa .
8

Weź witamin . Biorąc multiwitaminy jest dobrym sposobem zapobiegania komórek nowotworowych i innych patogenów czyhających w okolicy.
9

Regularne wizyty kontrolne są wskazane dla pacjentów poddawanych dializie nerek . Pacjentów nerki są w wysokim ryzykiem wystąpienia raka nerki. Aby temu zapobiec miejsce , stałe egzaminy laboratoryjne , takie jak badanie moczu , jest prowadzona w celu utrzymania stabilnego stanu.
10

Wybierz zdrowe przeszczepu kandydata . Istnieją przypadki, w których biorcy rozwijają komórki z powodu raka nerki do nerki przeszczepionej . Imperium