Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby nerek

Znaczne uszkodzenia nerek jest nieodwracalne . Po nerki przestają działać , trzeba być na dializoterapii , które mogą być bardzo opróżniania i jesttymczasowe leczenie . Choroba nerek jest często razy zapobiec. Czytając ten artykuł nauczy Cię, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby nerek . Instrukcja
1

kontrolować cukrzycę lub ilości spożywanego cukru . Jeśli pacjent choruje na cukrzycę już jesteś w grupie ryzyka choroby nerek lub uszkodzenia. Nie kontrolowania cukrzycy ponad trzykrotnie ryzyko wystąpienia choroby nerek lub uszkodzenia. Diabetycy muszą być na ścisłej zdrowej diety , przyjmować insulinę , gdy poziom cukru wynosi powyżej 150 i uzyskać mnóstwo ćwiczeń w każdym tygodniu . Jeśli potrzebujesz pomocy w tworzeniu diety specjalnie dla diabetyków , trzeba zwrócić się do lekarza o pomoc .
2

Unikaj spożywania ciężkich i ciemnych gazowanych napojów zawierających kofeinę . Stała konsumpcja napojów gazowanych ciemnych przestrzeni czasu można nosić w dół na nerki , powodując w końcu choroby nerek . Jeśli zamierzasz mieć napojów gazowanych , należy pamiętać, że trzeba zachować tę konsumpcję do minimum. Zaleca się spożywać lekkie napoje zamiast ciemności.
3

Unikaj trzymania moczu w pęcherzu przez dłuższy czas . Trzymając moczu w pęcherzu na dłuższy czas może spowodować pakować do nerek , zwykle powoduje skrajny dolny pleców. Z biegiem czasu może znacznie uszkodzić nerki , położyć podwaliny dla choroby nerek . Istnieją sposoby, aby tego uniknąć . Nie pić ogromne ilości płynów w ciągu 2 do 3 godzin od snem. Kiedy musisz skorzystać z toalety w czasie podróży, zatrzymują się na przystanku podróży . Jeśli masz zaburzenia nadreaktywnego pęcherza , należy upewnić się, czy brać leki i być blisko łazienki w każdym czasie . Imperium