Czego należy unikać przy kamicy nerkowej?

Pokarmy bogate w szczawiany:

* Rabarbar

* Szpinak

* Buraki

* Boćwina

* Czekolada

* Kawa

* Herbata

* Orzechy

* Nasiona

Pokarmy bogate w fosforany:

* Produkty mleczne

* Mięso

* Drób

* Ryba

* Jajka

Pokarmy bogate w sód:

* Żywność przetworzona

* Konserwy

* Słone przekąski

* Sos sojowy

Odwodnienie:

* Pij dużo płynów, zwłaszcza wody, aby pomóc wypłukać kamienie nerkowe.

Alkohol i kofeina:

Unikaj picia alkoholu i kofeiny, ponieważ mogą Cię odwodnić.