Znaki i Objawy niskiego stężenia potasu i Magnez

Potas i magnez są niezbędne dla dobrego zdrowia . Potas jestelektrolit , który odżywia komórki , a magnez jest minerałem , na których każdy organ jest zależna . Bez odpowiedniej ilości albo , twoje ciało będzie doświadczać braków tak poważnych skutków ubocznych . Na szczęście objawy niedoboru są dla każdego charakterystyczne i mogą pomóc zidentyfikować prawdziwego źródła objawów . Mięśniowe Objawy

niedobór potasu lub efektów albo magnezu mięśnie . Jeśli występują niedobory potasu , może czuć fizyczną słabość w mięśniach , zwłaszcza w rękach i nogach . Może także wystąpić skurcze i bóle mięśni . Skurcze mięśni są równieżwczesnym objawem niedoboru magnezu , w tym skurcze i mrowienie .
Zbiory żołądka Objawy

niedobór potasu i magnezu może spowodować rozstrój żołądka . Nudności , wymioty , skurcze , wzdęcia i zaparcie są symptomami zarówno niskim potasu i niską magnezu. Podobnie , zespół jelita drażliwego może powodować zaburzenia równowagi magnezu . Imperium Objawy serca

Niedobór potasu może powodować nieregularne bicie serca lub kołatanie serca . Czasami może to prowadzić do niebezpiecznych odchyleń od normalnego rytmu , zwanych arytmia . Zaburzenia rytmu serca są również objawem niedoborów magnezu .
Emocjonalnego i psychicznego Znaki

braki magnezu może prowadzić do nieporozumień , bezsenność, zmiany osobowości i niepokoju . Niedobór potasu może prowadzić do tych i innych objawów , takich jak psychozy i halucynacje .

Relacje

Jeśli występują niedobory potasu i magnezu , warunki mogą być podobne . Magnez kontrolować poziomy różnych składników w organizmie , a potasu jest jednym z nich. Niski poziom magnezu są związane z hipokalemii --- niski poziom potasu . Imperium