Jak monitorować zaburzenia hormonalne

zaburzenia hormonalne mogą być wynikiem dowolnej liczby warunków , z niezrównoważonej diety do wystąpienia menopauzy na nadczynność tarczycy . Bez względu na przyczynę braku równowagi hormonalnej , pacjenci muszą podjąć aktywną rolę w monitorowaniu własnych hormonów i zgłaszać wszelkie problemy lub negatywne wyniki ich lekarza . Rzeczy, które musisz
Journal Obrazów Pen
Pokaż więcej instrukcji
1

skonsultować z lekarzem o swoim poziomie hormonów . Wyjaśnij masz żadnych objawów , które mogłyby wskazywać na zaburzenia równowagi hormonalnej .
2

Pozwóllekarza do przeprowadzenia niezbędnych badań na krwi, moczu lub śliny w celu określenia , czy masz zachwianie równowagi hormonalnej .

3

Stwórz plan leczenia na podstawie wyników badań .
4

w pierwszym dniu , że wdrożenie planu leczenia , napisz opatrzonego datą wpisu do dziennika , że wyjaśnia , jak się czujesz w najdrobniejszych szczegółach . Na przykład , jeśli masz bóle głowy lub czujesz się zmęczony , ospały lub rozdrażniony , należy udokumentować te objawy.
5

W drugim dniu leczenia , napisz kolejny opatrzonego datą zapisu księgowego , który wyjaśnia swój obecny stan umysłu i wszelkie problemy zdrowotne aktualnie przeżywa .
6

postępuj planu leczenia i pisać datowane wpisy do dziennika codziennie . Celem jest , aby dowiedzieć się, czyplan leczenia jest skuteczna w zmniejszaniu objawów i przywrócenie równowagi hormonalnej .
7

Zadzwoń do swojego lekarza po kilku tygodniach leczenia . Jeśliplan leczenia pracuje , poinformować lekarza , że chcesz go kontynuować . Jeśliplan leczenia nie działa i objawy nie spadły , umówić się na spotkanie w celu omówienia tego, czy potrzebny jest nowy plan leczenia lub dalszych badań .
8

Powtarzaj kroki od 1 do 7 , aż znajdziesz pomoc Plan , który łagodzi objawy. Należy przynieść swój dziennik do wszystkich dalszych spotkań. Imperium