Jakie są Leczenie insulinooporności

? Insulinooporność jeden z elementów zespołu metabolicznego jest uważanyprekursorem cukrzycy. Osób z insulinoopornością nie mają problemów produkujących insulinę , ale ich mięśnie i inne tkanki są odporne na to, co często prowadzi do cyklu wzrostu produkcji insuliny , zmęczenie, węglowodanów pragnienia , przyrost wagi , a ostatecznie wzrost poziomu cukru we krwi .
Dieta

niskim indeksie glikemicznym , który zastępuje diety nisko- włókien, szybko przyswajalne węglowodany o wysokiej włókna , powoli trawione , sprzyja wolniejsze , bardziej umiarkowany wzrost cukru we krwi po posiłku i nie powodować trzustkę do wytwarzania tyle insuliny. Imperium Schudnij

pacjentów z nadwagą , tracąc zaledwie 7 procent ich masy ciała , nawet jeśli nie jest to wystarczające, aby doprowadzić je do idealnej wagi , jest związany ze zmniejszeniem insulinooporności.
Kliparty ćwiczenia

Daily intensywne ćwiczenia zwiększa szybkość , przy której komórki organizmu podjęcia glukozy we krwi. To zwiększa liczbę receptorów insuliny w mięśniach , co zwiększa wykorzystanie insuliny .
Zbiory Leki

lek cukrzyca Glucophage komórek zwiększa wchłanianie glukozy we krwi , a to hamuje nerki od uwalniania glukozy; jest czasami stosowane w leczeniu insulinooporności .
Ocet

Badania opublikowane przez Johnston i in. , w numerze Diabetes Care W styczniu 2004 r. okazało się, że sok jabłkowy ocet, spożywane przed posiłkiem o wysokiej zawartości węglowodanów , pomógł zredukować skoki glukozy we krwi , które zwykle następują taki posiłek. Badani pili o 4 łyżeczki. z jabłek ocet jabłkowy zmieszany z wodą 40g i 1 łyżeczka . sacharyna . Imperium