Pokarmy , których należy unikać Z tętniak aorty brzusznej

tętniak aorty brzusznej jest stanem, który wpływa na dolną część aorty . Kiedy tylko ten konkretny osłabia naczynia krwionośne , może to spowodować, że obszar rozciągać i wybrzuszenie , zwiększając prawdopodobieństwo pęknięcia . Zwężenie tętnic jest jednym z głównych winowajców tego stanu , ale może mieć również tętniak aorty brzusznej z wysokim ciśnieniem krwi , zakażenia, dziedziczenia lub choroby . Aby zatrzymać stan z pogorszenia ( lub nawet uniemożliwić jego rozwój ) ,zmiany w diecie mogą często pomóc . Tłuszcze

Unikaj pokarmów , które zawierają tłuszczów nasyconych i trans , i ograniczyć spożycie tłuszczów nienasyconych . Twoje całkowite spożycie tłuszczu na dzień powinno być nie więcej niż 25 procent całkowitego kalorii , więc zmniejszyć ilość czerwonego mięsa i mleka w swoim schemacie żywienia . Kiedy nie jeść tłuszczów , upewnij się, że jesteś z " niewybredny " źródeł , takich jak oliwa z oliwek, orzeszki ziemne lub rzepaku olejów , a także orzechy , awokado , kukurydzy , lnu , soi , łosoś , makrela i tuńczyk . Tłuszcze te są uważane albo jednonienasycone i wielonienasycone .
Cholesterol

oglądania spożycie tłuszczu , należy zwrócić szczególną uwagę na ilość cholesterolu można konsumować , jak również. Cholesterolu w diecie nie powinna być większa niż 300 mg dziennie . Ale jeśli jesteś obecnie do czynienia z warunkiem jak tętniaka aorty brzusznej , strzelać do mniej niż 200 mg . Aby to zrobić , należy unikać pokarmów, które są uważane za dużo cholesterolu , takie jak czerwone mięso , nabiał i jaja (szczególnie żółtka ) . Niskotłuszczowy nabiał powinno być w porządku , jak chcesz , aby utrzymać dobrze zrównoważonej diety ; trzymać się chude mleko , jogurt o niskiej zawartości tłuszczu i sera o niskiej zawartości tłuszczu . Imperium sodu

Ważne jest, aby zmniejszyć spożycie soli , żyjąc z aorty brzusznej tętniak . Jest to w dużej mierze ze względu na wspólnych spraw stanu , takich jak wysokie ciśnienie krwi , wysoki poziom cholesterolu i miażdżycą , więc ograniczyć spożycie sodu do mniej niż 2000 mg na dobę . Jeśli nie cierpią z tego rodzaju warunkach , zachować spożycia soli do mniej niż 3000 mg na dobę . Unikaj wysoko przetworzonej żywności , wędlin , paczkowanych obiady, warzywa w puszkach , zupy w puszkach i mrożonek .
Zbiory Inne
Foods

Chociaż nie może byćliczba produktów, które można należy unikać z tętniakiem aorty brzusznej , nadal masz wiele opcji do swojej diety . Świeże owoce i warzywa powinny stanowić większość posiłków , więc zakup żywności z sekcji produkować spożywczy . Ponadto, jeść dużo całych ziaren , roślin strączkowych i ryb . Zapraszam również zjeść mięso i nabiał - po prostu jeść je z umiarem
Imperium .