Dieta dla Polio pacjentów

Według Hospital Medical Center i Englewood , istnieje około 1,8 miliona Amerykanów , które przeżyły polio , od 2009 r. pacjenci Polio może uważać jedzenia niektórych pokarmów , ponieważ obawiają się, żebrak aktywności pozwoli im przyczynę . waga , lub nie mają siły, by przygotować wystawne posiłki. Jeśli masz polio ,rozwiązaniem jest dodanie więcej białka w diecie i zmniejszyć ilość spożywanego cukru , według książki Dieta Zapobiega Polio . Porozmawiać z lekarzem przed dokonaniem zmian w diecie . Zwiększyć Protein

Englewood Hospital Medical Center i zaleca, aby pacjenci polio zwiększyć ilość białka w diecie , aby utrzymać pełne już i zmniejszenia apetyt na węglowodany złożone . Plus , białka pomaga utrzymać poziom cukru we krwi na normalnym poziomie i zwiększa energię . Łódź

Według Szpitala Englewood , pacjenci polio ponoć mają więcej energii , który trwa przez cały dzień jedząc białka jako część ich śniadania . Taka energia jest niezbędna dla pacjentów polio którzy expend tak dużo , wykonując codzienne zadania , takie jak ubieranie się . Szpital Englewood zaleca, aby zjeść śniadanie, które składa się z 16 gramów białka natychmiast po każdego ranka budzisz się , tak , że będziesz miał wystarczająco dużo energii, aby przygotować się na dzień.

Powinieneś jeść około 70 gramów białka na dzień , w zależności od masy ciała pacjenta , w zależności od Hospital Englewood . Dążyć do produktów bogatych w białko , ale niskiej zawartości tłuszczu . Przykłady obejmują ser, białka jajek , odtłuszczone mleko , mleko sojowe , jogurt, łososia i tofu .
Zmniejsz Cukier

W książce Dieta Zapobiega Polio , dr Benjamin Sandler odkrył podczas szczytu epidemii polio, Stany Zjednoczone , że zwiększone poziomy cukru byływspólne wyzwalacz objawów polio . Takie objawy mogą obejmować bóle brzucha, bóle głowy , osłabienie , zawroty głowy, zmęczenie i nadmierne pocenie się . Stwierdził również , że spożywanie zbyt wielu produktów skrobiowych wyniki w niskich poziomów cukru we krwi , co sprawia, że bardziej podatne na polio .

Pokarmy skrobiowe i złożone węglowodany powinny być ograniczone , zwłaszcza jeśli masz polio , ponieważ mogą pogorszyć objawy . Chociaż cukru daje natychmiastowy energii , nie dostarczy Ci energii długoterminowej , dokłada białka . Plus , będzie prawdopodobnie przeżyć katastrofę cukru . Katowice

źródeł limit cukrów , takich jak napoje gazowane i słodycze . Zamień białe pieczywo , makaron i ryż dla całych wersjach ziarna. Imperium