Umiejętności motoryczne Ćwiczenia

umiejętności silnikowe można podzielić na dwa różne obszary: umiejętności motoryczne i grzywny . Przykładem umiejętności motorycznych jest ręcznie do koordynacji oczu . Podnoszenia drobnych przedmiotów z rąk jest dobrym umiejętności komunikacyjnych. Przykłady umiejętności motoryczne będzie balansowanie na nogi podczas chodzenia i chodzenie się . Gdy te zdolności motoryczne są uszkodzone z powodu zmęczenia lub pogorszenia , są ćwiczenia , aby wzmocnić je . Pasek jest ważne ćwiczenia

czasowe są ważne przy tworzeniu lub wzmacnianiu zdolności motorycznych . Czas się przy składaniu ubrań lub dopasowywania obiektów z ich odpowiednich kolorach lub rozmiarach . Istnieje czasowe gry wokół ciebie przez cały czas , i po prostu trzeba je znaleźć. Kluczem jest , aby to nie tylko fizyczne i psychiczne . Na przykład , czas się umieszczenie kołków i obecnie z pegboard. Jeśli próbujesz wzmocnić jedną szczególną umiejętność silnika, jak złamaną ręką , użyj lekkiego oporu , aby odzyskać prawidłową aktywność mięśni i nerwów . Wycisnąć piłkę stres, który często jest wykonana z gumy lub pianki .
Początek Mały

nastąpiło całkowita utrata zdolności motorycznych , będzie potrzebować pomocy kogoś jeszcze poprawnie odzyskać siłę i świadomość mięśni w obszarze zagrożonym . Zacznij od małych ćwiczeń . Na przykład, jeśli twoja ręka jest na tym terenie , start z jednym palcem na raz. Rozciągnąć każdy palec , jak wachlarz , aby upewnić się, że prawidłowy przepływ krwi . Dla kogoś brakuje kompletnych umiejętności motorycznych , skurcze palec jestniesamowite osiągnięcie i powinny być odpowiednio traktowane . Zdobycie odpowiedniego zakresu ruchu jest kluczem , więc upewnij się, że obraca się na tym terenie albo z pomocą innej osoby lub , używając niezmieniony rękę lub rękę . Imperium to powoli

nie będzie widać poprawy po jednym dniu ćwiczeń . Weź to powoli i nie spiesz postępu dla samego postępu . Wciskając sobietrochę więcej każdego dnia , odzyskasz odpowiednie umiejętności motorycznych niezbędnych do życia satysfakcjonującego życia . Imperium