Jak dbać o Numb Stopy

Twoje stopy mogą być odrętwiały i brak czucia z powodu różnych przyczyn , takich jak cukrzyca, słabe krążenie w nogach lub stanu neurologicznego , takich jak udar lub stwardnienie Sclerosis.Whateverprzyczyną drętwienia , zdrętwiałe stopy są szczególnie narażone na powikłania , dlatego niezwykle ważne jest , aby dbać o swoje nogi . Rzeczy, które musisz obuwie
pomocnicza Foto Lustro z długim uchwytem
Pokaż więcej instrukcji
1

Spójrz na nogi każdego dnia , zwłaszcza podeszwy stóp . Szukać jakichkolwiek zmian koloru , obrzęk , krwawienie lub zmiany skórne . Jeśli zauważysz coś innego , odwiedź podiatrę lub wezwać lekarza . ( Użyj lustro z długim uchwytem , jeśli nie można fizycznie dotrzeć do nogi . Czy ktoś sprawdzić swoje stopy codziennie, jeśli nie jesteś w stanie to zrobić. )
2

Unikaj dzieje bez butów . Jak nie możesz czuć swoje stopy , nie wiem, czy wyszedł na ostrymi przedmiotami , które mogą spowodować uraz do podeszwy stopy , takie jak halsie . To może prowadzić do zakażenia , jeśli nie unoticed .
3

Sprawdź wewnątrz buty codziennie przed umieszczeniem ich na . Szukać wszelkich ciał obcych , szorstkiej szwami lub szwów , które mogłyby umieścić nacisk na skórę .
4

Upewnij się, że masz na sobie tylko dobre dopasowane i podtrzymujące obuwia. Czy buty wyposażone profesjonalnie . Uniknąć poślizgu na buty z cienką podeszwą . Zamiast wybrać buty z koronki lub paskiem i podeszwami miękkimi , wspierających . Jeśli nie jesteś pewien , które buty są odpowiednie , mówić do podiatry .
5

Odwiedź podiatrę na bieżąco. Podiatrę będzie monitorować uczucie w nogach , pomaga utrzymać stopy zdrowe i pomagają w zapobieganiu powikłań związanych z drętwienie nóg . Imperium