Jak suplementy na zespół Tourette'a

zespół Tourette'a jestzaburzenie neurologiczne, które powoduje, że ludzie " tik ". Tic jestmimowolne ruchy lub dźwięk wykonane przez użytkownika. Może być tłumione , ale nie zatrzymany. Osób z zespołem Tourette'a (TS) , aby powtarzające się silnik (ruch ) oraz wokal ( dźwiękowe ) tiki , a jednocześnie mogą pojawić się z normą , większość osób z TS mają średni lub powyżej średniej inteligencję . Do 1980 roku , większość neurologów nie traktował TS z leków lub suplementów . Jako leki przeciwdepresyjne, takie jak Prozac, Zoloft oraz opracowano i leki przeciwdrgawkowe się na scenie , TS zaczęto traktować jako stan, który może być wspomagane za pomocą leków . Niestety , wiele osób z TS doświadcza skutków ubocznych od leków na receptę . W 1990 , niektórzy pacjenci zaczęli eksperymentować z ponad -the-counter witaminy, minerały i suplementy do zarządzania niektóre objawy . Rzeczy, które musisz
tauryna Obrazów magnezu Foto Calcium Foto potasu Obrazów oleju rybnego
Witamina C
Pokaż więcej instrukcji
1

skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej i /lub neurologa przed podjęciem suplementów . Niektóre suplementy mogą kolidować z leków na receptę , które mogą podjąć .
2

Weź taurynę w ilości na podstawie masy ciała . Tauryna pomaga uspokoić układ nerwowy i może byćskuteczną pomocą w redukcji tików .
3

Weź magnez, naturalny zwiotczające mięśnie . Chociaż można spożywać pokarmy bogate w magnez (takie jak migdały ) , aby zwiększyć spożycie magnezu , niektóre osoby z zespołem Tourette'a znajdują się niedoborem magnezu . Mimo, że często można brać magnez i wapń razem , niektórzy ludzie z TS i tiki okazać, że dodatkowe wapnia może faktycznie zwiększyć tiki . Weź sam magnez na kilka tygodni, a warto dodać wapń później , jeśli chcesz.
4

Dodaj potas do harmonogramu suplementów. Potas pomaga w mięśniach , a wiele osób z raportu TS , że biorąc potas może pomóc z objawami .
5

połknąć 1 łyżka. olej rybi , bogaty w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , każdego dnia . Olej z wątroby dorsza jestnajczęstszą postacią oleju z ryb . Choć może nie smakuje wyśmienicie ( spróbuj smaku cytryny olej z wątroby dorsza , aby przełamać smak ) , kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają z neuroprzekaźników w mózgu .
6

Weź witaminę C , naturalny immunologicznym Wzmacniacz i przeciwutleniacz , który może pomóc w tików . Imperium