Jak radzić sobie z zespołem Sundowners

zespół Sundowners jest zamieszanie i niepokój , że może pojawić się lub stają się tylko gorzej wieczorem . Dokładna przyczyna zespołu sundowners nie jest znana. Jedna z teorii uważają, że może to byćpoczątek choroby Alzheimera. Niektórzy badacze uważają, że jest związane z zaburzeniami snu . Objawy mogą obejmować zmiany nastroju, pobudzenie, splątanie i paranoiczne zachowanie. Nie ma lekarstwa na zespół sundowners . Jednak istnieją sposoby radzenia sobie i poprawy jakości życia chorych . Instrukcja
1

leczenia innych schorzeń. Lekarze uważają, depresja u osób starszych może przyczynić się do zespołu sundowners . Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc . Zobacz z lekarzem dla kompletnego przeglądu fizycznego i historii medycznej , aby wykluczyć inne choroby , które mogą się przyczyniać do wystąpienia objawów .
2

Wypracuj dobre nawyki snu . Zmęczenie i zaburzenia snu są związane z zespołem sundowners . Coraz spokojny sen może pomóc . Ograniczenie napojów zawierających kofeinę i alkohol , które mogą zakłócać sen . Idź do łóżka i obudzić się w tym samym czasie każdego dnia .
3

Zmniejszyć pobudzenie . Rozważ muzykoterapię , które wykazano , aby pomóc osobom z zespołem sundowners czuć spokojniejsza . Aromaterapia i coraz masaż może także zmniejszyć napięcie .
4

Rozważ fototerapii . Dla niektórych osób siedzi przez okno światła przez okres może zmniejszyć objawy . Porozmawiaj z lekarzem , aby ustalić, czy może to byćodpowiednia opcja leczenia .
5

działania programu w ciągu dnia, gdy błąd jest mniej . Ponieważ objawy są gorsze wieczorem , użyj ciągu dnia robić porządki i odwiedzić z przyjaciółmi . Angażować się w cichej działalności w godzinach wieczornych .
6

Znajdź system wsparcia . Kontakt Stowarzyszenie Alzheimera o informacje na temat grup i usług wsparcia dla chętnych opieki . Zapytaj swojego lekarza , aby uzyskać informacje na temat dodatkowych środków w danym obszarze .
7

zainstalować system alarmowy ostrzegający , czy twój ukochany opuszcza dom . Jeśli jesteśopiekunem bliskiej osoby z zespołem sundowners , podjąć środki ostrożności , aby zapewnić bezpieczeństwo tej osoby . Niektóre osoby z sundowners może wędrować w godzinach wieczornych lub spróbować uciec . Imperium