Ważę 49 kg i mam 1,77 wzrostu. Czy to zdrowo, czy za chudo?

Na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), obliczenia służącego do oszacowania tkanki tłuszczowej, osoba ważąca 49 kg i mająca 1,77 m wzrostu miałaby BMI wynoszące około 15,7. Ta wartość BMI spada poniżej normalnego zakresu od 18,5 do 24,9, co wskazuje, że dana osoba może mieć niedowagę. U osób z niedowagą mogą wystąpić pewne zagrożenia dla zdrowia, w tym upośledzenie funkcji układu odpornościowego, niedobory żywieniowe, zwiększone ryzyko infekcji i potencjalne powikłania w czasie ciąży. Zaleca się zasięgnięcie porady pracownika służby zdrowia, np. dyplomowanego dietetyka lub lekarza, w celu oceny indywidualnych potrzeb zdrowotnych i żywieniowych