Jak chelat miedzi
1
Włączenie do diety pokarmów , które mają naturalne korzyści chelatujące . Pełnoziarniste , bogate w zdrowe tłuszcze i węglowodany omega 3s niewybredny przyczynić się do zdolności organizmu do eliminacji metali ciężkich . Żywności wysokiej włókna , takie jak brokuły , banany, jagody i fasoli dostarczają niezbędnych składników odżywczych i ułatwienia chelatacji .
2
Unikaj żywności, które są naturalnie bogate w miedź. Cała pszenica, skorupiaki , czekolada i ostrygi mają wysoki poziom miedzi. Mięso wątroby i narządów powinny również unikać z powodu wysokiej zawartości miedzi .
3
Opracowanie programu ćwiczeń . Kwas mlekowy, wytwarzany przez mięśnie podczas ćwiczeń , wiąże metali ciężkich i jest wydalana z moczem . Ćwiczenie przyczynia się również do bardziej efektywnego układu krążenia , która jest niezbędna do eliminacji miedzi i innych metali ciężkich .
4
Alkohol filtrowane lub butelkowanej wody . Woda z kranu prowadzone przez rur miedzianych może ługowania miedzi na dostawy pitnej. Czysta woda ułatwia detoksykacji w organizmie i pomaga zapobiegać bóle głowy , a metale ciężkie są usuwane z organizmu .
5
Zapytaj się z lekarzem na temat chelatacji EDTA . EDTA , zatwierdzone przez US Food and Drug Administration , jestroztwór chemiczny podawany dożylnie w ciągu kilku sesji jeden do trzech godzin . Imperium