Jak uniknąć tłustych Po Zatrucie pokarmowe

prawo dieta jest bardzo ważne podczas odbudowy po skutkach zatrucia pokarmowego . Tłusta żywność może przywrócić bakterii i wirusów do systemu trawiennego , gdy jest najbardziej narażone , które mogą spowodować nawrót choroby . Postępując ściśle diety , powinieneś być w stanie w pełni odzyskać od ataku zatrucia pokarmowego . Rzeczy, które musisz Katowice wzmocnione elektrolitu płynów

Pokaż więcej instrukcji
odzyskać w całości z zatruciem pokarmowym
1

rozpocząć odzyskiwanie z zatruciem pokarmowym przez pobyt uwodniony przez cały czas . Korzystanie z płynów , które zostały wzbogacone o elektrolity , które są sole , które utrzymują równowagę płynów w organizmie , powinien dać ci przewagę nad wodą tylko do picia . Istnieje wiele rodzajów tych płynów dostępnych , od napojów sportowych do elektrolitu wspomagane wodą pitną.
2

Unikaj tłustych po przeżywa walkę z zatruciem pokarmowym poprzez wdrożenie diety BART przez co najmniej trzy dni po pacjent był leczony . BART dieta składa się z bananów , jabłkowym , ryżu i tosty, z których wszystkie są bardzo łagodne i łatwe do strawienia . BART dieta powinna dopuścić do przewodu pokarmowego , aby w pełni wyleczyć , abyście mogli cieszyć się ulubionymi żywności po raz kolejny .
3

dala od żywności, które mogą pogorszyć pokarmowego czasu systemowego próbujesz odzyskać od zatrucia pokarmowego . Należą do nich wszystkie pikantne żywności i produkty mleczne, zwłaszcza tych, które są tłuszczowych i może przywrócić bakterii do krwi . Ponadto , należy również unikać kofeiny i alkoholu , które można odwodnić .
4

Oczekiwać , że wszystkie inne rodzaje żywności tłuszczowe mogą łatwo utrudnić odzyskiwanie, ponieważ mogą one mieć wysoki poziom bakterii . Należą do nich słone przekąski , tłustych mięs - Kiełbasy i wędliny - sery, jogurty i desery wysokokalorycznych , takich jak lody , kremem i budyniem . Należy również unikać pokarmów, które nie zostały dokładnie ugotowane .
5

Zaplanuj wizytę kontrolną z lekarzem , jeśli nadal czujesz resztkowych efektów zatrucia pokarmowego więcej niż tydzień po zakończeniu leczenia . Objawy te mogą obejmować skurcze brzucha , biegunka, wymioty , nudności, zawroty głowy i gorączkę . Działania takie często występują, gdy przepisane antybiotyki nie są zgodnie z zaleceniami lub gdy pokarmy tłuszczowe są ponownie wprowadzane do diety zbyt szybko po zatrucie pokarmowe . Imperium