Jak uniknąć potówka

Po przegrzać , gruczoły potowe stworzyć potu na powierzchni skóry. Przy odpowiednim stroju i otoczenia ,pot paruje , chłodzenie ciała i osuszeniu skóry. Potówka występuje, gdy gruczoły potowe się zablokowane , zatrzymując pocenia się pod skórą i tworzenia wyboista wysypka . Dzieci są szczególnie narażone na kolczastego ciepła , ponieważ ich przewody potowe nie są jeszcze w pełni rozwinięte . Dzieci może być większe ryzyko , ale potówka dotyka osób w każdym wieku , zwłaszcza w ciepłych i wilgotnych warunkach klimatycznych . Rzeczy, które musisz
oddychająca odzież z włókien
Klimatyzator

Pokaż więcej instrukcji
1

Dress w lekkich włókien naturalnych , takich jak bawełna lub len do codziennych ubrań , i odprowadza tkaniny podczas ćwiczeń . W okresach wykonywania intensywnych lub innych działalności , nosić ubrania wykonane z obcisłą , odprowadza pot tkaniny , które czerpią z dala od powierzchni Twojej skóry. Luźne ubranie z włókien naturalnych zachęca cyrkulację powietrza i parowanie potu .
2

Przestań używać ciężkich kremów, maści i balsamów . Gruba galaretowata konsystencja sprawia, że ​​wazelina i tak pielucha wysypka krem leczniczy w suchej mroźnej zimy , pory blokowych i gruczołów potowych w ciepłe dni . Daj skóry manewru podczas gorących i wilgotnych , wybierając bezolejowe , nietłustą produkty z lekkiego dotyku .
3

Rób przerwy w klimatyzację . Biorąc kilka przerw 10 minut przez cały dzień wysycha i chłodzi skórę przed poceniem się. Mają małe dzieci są wewnątrz lub odpoczynek w cieniu przez 10 minut , podczas gdy re - nawilżający z uzupełniania napojów sportowych .
4

Handel ciężkie koce dla cienkich blach w nocy . Materiały ciężkie ograniczyć cyrkulację powietrza wokół skóry i może doprowadzić do przegrzania w nocy . Zainstalować AC w sypialni dla maksymalnego komfortu i suchości . Imperium