Kolczaste Zapobieganie ciepła

potówka , medycznie znany jako miliaria rubra , jestwysypka , która pojawia się, gdy stają się zablokowane gruczoły potowe , a wyniki w podrażnienie skóry . Pot, pozwala organizmowi do ostygnięcia , a gdy nie działa prawidłowo , organizm przegrzewa . Trapped pot tworzy nierówności , pęcherzy i swędzącą wysypkę . Niemowlęta i dorosłych otyłych są podatne na potówka iwysypka występuje zwykle w gorących, wilgotnych klimatach . Potówka można zapobiec wykonując pewne wytyczne . Zapobieganie

Unikaj gorących wilgotnych warunkach przez pobyt w klimatyzowanej atmosferze. Gorący i wilgotny pogoda pobudza gruczoły potowe i wyniki pot zablokowanie wyższej temperatury ciała . Wysoka temperatura ciała może spowodować udar cieplny , co jestpoważnym stanem medycznym charakteryzuje się objawów osłabienia, pragnienia i zawroty głowy według Healthline.com . Natychmiast udać się do lekarza , jeśli ktoś, kogo znasz ma te objawy . Foto

Ćwiczenia wewnątrz klimatyzowanej powierzchni lub w czasie rano lub wieczorem , unikając najgorętszych porze dnia . Zająć poza obowiązkami podczas chłodniejszych porach dnia i czekać , aż ogrody lub kwietniki są cieniowane do pracy w nich . Jeśli cienia nie jest praca podczas chłodnych porach dnia . Łódź

nosić luźne ubrania , jak obcisłe ubrania ocierają skórę stymulując gruczoły potowe . Noś bawełnę - jest lżejszy i mniej irytujące niż cięższych tkanin . Usuń pokryte potu ubranie jak najszybciej , jakubrania mogą podrażniać skórę , promowanie potówka .

Weź wanny lub prysznice i dwa razy dziennie w okresie letnim lub gdy powietrze jest gorące i wilgotne . Czysta skóra oddycha łatwiej , obniżając ryzyko zatkania gruczołów potowych . Jeśliwanna lub prysznic nie jest to możliwe , mokry ręcznik zimną wodą i położyć na twojej gorącej skóry . Chłodzenie skóry jestnajlepszym sposobem na uniknięcie potówka .

Zastosuj proszku dla niemowląt do obszarów ciała , które ma tendencję do wysypki ciepła . W proszku dla niemowląt chłodzi skórę i utrzymuje podrażnienia do minimum.

Pij dużo wody , aby utrzymać z coraz odwodnione . Jeśli chcesz być w słońcu , nosić wysokiej ochrony przeciwsłonecznej SPF i kapelusz . Robić przerwy , aby stanąć w cieniu lub wewnątrz klimatyzowanych budynków .

Kolczasta ciepła może prowadzić do bardziej poważnego stanu zdrowia , takich jak udar cieplny , więc dobrze jest spróbować uniknąć tego schorzenia z występujących .
Imperium