Jak szybko pozbyć się wyprysków?
Oto kilka wskazówek, jak szybko pozbyć się wyprysków:
1. Nie dotykaj tego! To najważniejsza wskazówka. Zbieranie lub wyciskanie pryszcza może go pogorszyć i doprowadzić do infekcji.
2. Oczyść obszar. Umyj dotknięty obszar delikatnym środkiem czyszczącym i wodą, aby usunąć brud i bakterie.
3. Zastosuj zimny kompres. Przytrzymaj zimny kompres, na przykład kostkę lodu owiniętą w szmatkę, na pryszczu przez kilka minut. Może to pomóc w zmniejszeniu obrzęku i stanu zapalnego.
4. Zastosuj kurację punktową. Istnieje wiele dostępnych bez recepty zabiegów punktowych, które mogą pomóc wysuszyć pryszcze i przyspieszyć gojenie. Szukaj produktów zawierających takie składniki, jak kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu lub olejek z drzewa herbacianego.
5. Noś krem przeciwsłoneczny. Jeśli zamierzasz przebywać na świeżym powietrzu, pamiętaj o zastosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Ekspozycja na słońce może pogorszyć trądzik.
6. Udaj się do dermatologa. Jeśli trądzik jest ciężki lub nie ustępuje po leczeniu domowym, skontaktuj się z dermatologiem. Dermatolog może przepisać leki, które pomogą w leczeniu trądziku.
Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu powstawaniu pryszczy:
* Myj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem czyszczącym.
* Unikaj dotykania twarzy.
* Często zmieniaj poszewkę na poduszkę.
* Stosuj zdrową dietę zawierającą dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.
* Pij dużo wody.
* Regularnie ćwicz.
* Unikaj stresu.
