Co jest głównym bodźcem do zwiększenia wentylacji płuc podczas ćwiczeń aerobowych?
Wraz ze wzrostem intensywności ćwiczeń wzrasta tempo metabolizmu mięśni, co prowadzi do większej produkcji CO2.
Ten wzrost poziomu CO2 pobudza ośrodki kontroli oddechu w mózgu, szczególnie rdzeń przedłużony, do zainicjowania reakcji kompensacyjnej poprzez zwiększenie szybkości i głębokości oddychania. Dzięki temu nadmiar CO2 jest skutecznie usuwany z organizmu, a pH krwi utrzymuje się w wąskim optymalnym zakresie.
