W jaki sposób przepona zasysa powietrze do i z płuc?

Przepona, mięsień w kształcie kopuły, znajdujący się tuż pod płucami, odgrywa kluczową rolę w procesie oddychania poprzez rytmiczne kurczenie się i rozluźnianie. Oto jak to działa:

Inspiracja (wdech):

1. Skurcz przepony :Podczas wdechu przepona kurczy się i spłaszcza, przesuwając się w dół w kierunku brzucha. Działanie to zwiększa objętość jamy klatki piersiowej (jamy klatki piersiowej).

2. Powiększona jama klatki piersiowej :W miarę kurczenia się przepony i rozszerzania się jamy klatki piersiowej, w płucach wytwarza się niższe ciśnienie powietrza w porównaniu z ciśnieniem atmosferycznym na zewnątrz.

3. Wdech powietrza :Ta różnica ciśnień powoduje, że powietrze przedostaje się do płuc przez nos lub usta, napełniając rozszerzone płuca tlenem.

Wydech (wydech):

1. Relaksacja przepony :Po wdechu przepona rozluźnia się i powraca do pierwotnego kształtu kopuły. Dzięki temu zmniejsza się objętość klatki piersiowej.

2. Zwiększone ciśnienie powietrza :W miarę zmniejszania się klatki piersiowej ciśnienie powietrza w płucach staje się wyższe niż ciśnienie atmosferyczne na zewnątrz.

3. Wypuszczane jest powietrze :Zwiększone ciśnienie powietrza wypycha powietrze z płuc przez nos lub usta, wydalając dwutlenek węgla, produkt odpadowy oddychania komórkowego.

Ten cykl skurczu i rozkurczu przepony trwa przez całe życie, ułatwiając wymianę tlenu i dwutlenku węgla pomiędzy płucami a krwioobiegiem. Przepona współpracuje z innymi mięśniami oddechowymi, takimi jak mięśnie międzyżebrowe między żebrami, aby zapewnić efektywne oddychanie.