Czy wilgotne powietrze jest szkodliwe dla oddechu?
Należy jednak pamiętać, że nadmiernie wilgotne powietrze może być również szkodliwe dla zdrowia. Zbyt wilgotne powietrze może utrudniać oddychanie i powodować szybszą utratę ciepła przez organizm. Może to prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym wyczerpania cieplnego, udaru cieplnego i hipotermii.
Ogólnie rzecz biorąc, idealny poziom wilgotności powietrza w pomieszczeniach mieści się w przedziale od 30% do 50%. Taki poziom wilgotności może pomóc w zapobieganiu problemom z oddychaniem i innym problemom zdrowotnym.