Czy woda pitna pozbyć się zmarszczek ?

Zmarszczki są jedną z tych rzeczy nikt nie chce , ale każdy dostaje . Chociaż prawdopodobnie nie ma unikanie zmarszczki całkowicie dbając o skórę może zmniejszyć skalę tego problemu i opóźnić pojawienie się zmarszczek związanych z wiekiem . Picie dużych ilości wody nie jest coś, co jest prawdopodobne, aby pozbyć się zmarszczek w całości , ale może pomóc zmniejszyć je nieco . Przyczyny zmarszczek

Zmarszczki są fałdy i szczeliny w skórze , które pojawiają się wraz z wiekiem , jakskóra traci swoją naturalną elastyczność i sprężystość . Przyczyną tego utracie naturalnej sprężystości jestdegeneracja włókien kolagenu w skórze , zmniejszone wytwarzanie naturalnych olejów i smarów oraz redukcję tłuszczu w obszarze podskórnym , które wypełnia się skóry. Czynniki, takie jak palenie tytoniu, częste opalania i złe odżywianie może wpływać , gdy pojawiają się zmarszczki .
Woda i zmarszczki

Eksperci nie zgadzają się , czy picie dużej ilości wody ma wpływ na istniejące zmarszczki . Niektórzy potępiają sam pomysł jako mit , ale inni twierdzą, że to możliwe , że zapobieganie odwodnieniu poprzez picie dużej ilości wody może rzeczywiście pomóc . Badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców wykazały, że kobiety , które piły litra i pół wody dziennie miał między 19 procent i 24 procent redukcji w zmarszczki po ośmiu tygodniach , bez innych zmian w swoich codziennych nawyków . Większa redukcja przyszedł z marką wody zawierającej salicynę . Imperium możliwy mechanizm

komórki organizmu otrzymują wodę głównie przez dyfuzję z krwi . Krew pobiera wodę z tego, co ludzie piją , ale może również trwać płynu pozakomórkowego z tkanek organizmu , jeśli jest za mało wody obecne we krwi , co prowadzi do odwodnienia . Picie dużych ilości wody będzie bardziej prawdopodobne, żecałe ciało jest dobrze zaopatrzona w wodę , w tym warstw skóry skóry, co może teoretycznie prowadzić do lepszej elastyczności . Naturalnie , pije dużo wody będzie również oznacza, że ​​musisz iść do łazienki więcej .
Inne Porady

Oczywiście , jedno badanie nie wystarczy , aby ktokolwiek mówić przekonująco , że wody pitnej redukuje zmarszczki , ale jest to jedna z tych rzeczy, które nie zaszkodzi. Jeśli chodzi o zmarszczki ,jeszcze bardziej skuteczna strategia , aby je zminimalizować jest pobyt na słońcu , gdy jest to możliwe, a stosowanie ochrony przeciwsłonecznej jeśli absolutnie musisz tracić czasu na słońcu. Niszczenie kolagenu przez promieniowanie ultrafioletowe w promieni słonecznych jest prawdopodobnie największym stopniu przyczynia się do powstawania zmarszczek . Ponadto , nie palić , lub rzucić palenie , jeśli nie , i upewnij się, aby jeść zrównoważonej diety , który zawiera owoce i warzywa . Imperium