Jak uniknąć pająk żyły witaminy
żyły krzyżowe są często uznawanesame jak żylaków i chociażone podobne , nie są zasadnicze różnice. Chociaż żylaki są duże i grube i może prowadzić do fizycznego dyskomfortu , pajączki są mniejsze i cieńsze , przypominające pajęczynę . Oba warunki są spowodowane brakiem lub zmniejszoną zdolność do odpowiedniego przepływu krwi przez żyły uszkodzonych lub chorych . Podczas witaminy nie okazały leczyć żyły krzyżowe mogą być skuteczne w leczeniu i zapobieganiu im . Rzeczy, które musiszWitaminy
Pokaż więcej instrukcji
1
Weź tabletki witaminy C , od 500 do 3000 mg na dzień , i /lub jeść pokarmy bogate w witamina C , takie jak owoce . Witamina C pomaga promować tworzenie kolagenu i elastyny w organizmie , co jest konieczne, aby pomóc w walce rozwój pajączków . Bioflawonoidy , które są związki przeciwutleniające znalezione w tych samych produktów, które mają wysoki poziom witaminy C , a także przyczynić się do promowania zdrowia żył i naczyń włosowatych .
2
Podać od 200 do 600 jednostek międzynarodowych witaminy E codziennych . Witamina E jest uważany zmniejszają powstawanie żył pająk , który może pomóc w utrzymaniu przyleganiu płytek krwi do ścian naczyń krwionośnych. Niektóre źródłem witaminy E zawierają orzechy , takie jak migdały, zielone warzywa liściaste i słonecznika i olej sojowy .
3
Weź B-kompleks witamin , które mogą przyczynić się do wzmocnienia naczyń krwionośnych , ewentualnie posiadające pozytywny wpływ na pajączków .
4
Podać witaminę A , aby pomóc promować integralność skóry i wygląd. Źródłem witaminy A, m.in. marchew, szpinak i kantalupa .
5
Rub Witamina K kremy na powierzchni Twojej skóry , które jest podatne na rozwój zakrzepicy pająka . To może przyczynić się do wzmocnienia naczyń włosowatych , które mogą prowadzić do mniej pająk żył . Imperium