Przeciwgrzybicze Inne

Jest więcej niż jeden sposób na walkę z grzybem. Używanie maści i oleje , odżywianie się , podejmowanie działań zapobiegawczych i pobudzanie układu odpornościowego są dobre działania anty - grzybicze , ale nie bój się , aby połączyć je w dodatkową moc do walki z grzybem . Te działania anty - grzybicze są bezpieczne i skuteczne , a niektóre z środków zapobiegawczych i wzmacniaczy układu odpornościowego powinna stać całe życie nawyki . Zastosowania maści lub oleju
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na ponad -the-counter leków , nawet tych miejscowych .

Jeśli używasz maści anty - grzybicze lub oleju z prawidłowości , będziesz w stanie skutecznie walczyć z grzybem. Użyj over-the -counter maści , zgodnie z podanymi na pudełku lub butelce . Oznacza to zazwyczaj stosując jedną cienką warstwę do dwóch razy dziennie na obszarze zagrożonym . Możesz także użyć naturalnych środków grzyby, takie jak olej z drzewa herbacianego . W przypadku korzystania z naturalnych maści lub oleju , należy zwrócić się do kompetentnego źródła , jak najlepiej go stosować .
Jeść prawo
Obrazów orzeszki mogą zawierać mykotoksyny i należy ich unikać .

Candida jednej postaci grzyba , która rośnie w ciele lub w jamie ustnej . Możesz walczyć , przechodząc na dietę Candida. Obejmuje to jedzenie bez cukru (w tym brak lub bardzo mało naturalnie występującego cukru). Grzyby i inne produkty grzyby nie są dozwolone . Białko , większość warzyw i niektóre ziarna są dozwolone . Cebula i czosnek , znany środki przeciwgrzybicze , są wysoce zalecane. Czasami , mykotoksyny ( toksyczne związki chemiczne wytwarzane przez grzyby ) przemycić do diety pokarmów takich jak kukurydza , orzeszki ziemne, mięso i nabiał . Produkty te nie powinny być podawane surowe , jeśli masz nadzieję, że do zabicia mykotoksyny przed spożyciem . :
Zapobiec skurcz Foto Zawsze noś klapki w natryskach .

Zapobieganie skurcz zakażeń grzybiczych nosząc japonki lub inne buty prysznic wspólne prysznice , takich jak na siłowni lub na kempingu . Ponadto, zawsze korzystać z własnego czysty ręcznik , a nie dzielić ręcznik z przyjacielem . Odżywianie się może zapobiegać kurczenie zakażenia grzybiczego , jak również pomaga leczyć go . Wreszcie , należy unikać noszenia tej samej pary butów dwa dni z rzędu i zawsze nosi czyste skarpetki , aby utrzymać stopy niegościnne środowisko stóp grzyba sportowców .
Wzmocnienie układu immunologicznego
uśpienia jest niezbędna do funkcjonowania systemu odpornościowego .

Nawet jak over-the -counter leki lub środki naturalne działają walczyć grzyb z zewnątrz , twoje ciało będzie stara się walczyć z grzyba od wewnątrz. Z tego powodu ważne jest, aby utrzymać system odpornościowy w doskonałym stanie . Nawet jeśli nie przejść na dietę Candida , można jeszcze obniżyć spożycie alkoholu i cukru , a zwiększyć spożycie warzyw i całej żywności w celu pobudzenia układu odpornościowego . Picia świeżą wodę zamiast napojów bezalkoholowych lub kawy , coraz dużo snu i obniżenie poziomu stresu i lęku będzie również wzmocnić swój układ odpornościowy . Imperium