Cykoria leczenie cellulitu

Cellulit - nierówne zbiory tłuszczu , które gromadzą się wokół ud i brzuch - jest caued przez złą dietę , brak ruchu , a nawet genów . Chociaż pigułka eliksiry cud lub leczyć cellulit , niektórzy ludzie zwracają się do cykorii, zielonej zielonych roślin z niebieskim kwiatem, aby zmniejszyć objawy cellulitu . Możesz albo łykać , czy stosuje się go miejscowo . Korzyści

Cykoria jestliściaste zielone , które jest bogate w witaminy i minerały oraz o niskiej zawartości tłuszczu . Pozbądź się cellulitu poprzez cięcie tłuszczu z diety i jeść dużo świeżych owoców i warzyw. Jeść cykorię może pomóc schudnąć i zmniejszyć cellulit .
Kwas foliowy

małpa filiżanka liści cykorii zawiera do 50 procent dziennego zalecanego spożycia z kwasu foliowego . Kwas foliowy jestrozpuszczalny w wodzie kompleks witaminy B , która pomaga organizmowi do produkcji i utrzymania nowych komórek . Jedz dużo kwasu foliowego będzie utrzymać skórę patrząc zdrowe i świeże , a może zmniejszyć cellulit , zwiększając elastyczność Twojej skóry . Imperium Witamina

1 filiżanki porcja cykoria zawiera 36 procent zalecanej dziennej dawki witaminy a , grupy związków, które odgrywają ważną rolę w podziale komórek i ich różnicowanie. Witamina A , znana chronić skórę przed infekcjami i zmniejszyć podrażnienie , może również zmniejszyć cellulitu poprzez zwiększenie produkcji Twojej skóry kolagenu . Możesz skorzystać z witaminą A w cykorii , jedząc ją lub jej stosowania miejscowego .
Witamina C

Jedna filiżanka cykorii ma również 36 procent zalecanej dziennej dawki witaminy C , znany również jako . kwas askorbinowy . Ten odżywczy rozpuszczalny w wodzie jestsilnym antyutleniaczem i chroni komórki przed działaniem wolnych rodników , związki w tym wieku skóry. Witamina C jest niezbędna dla skóry do produkcji kolagenu ,białka skóra musi leczyć rany i to też sprawia, że ​​skóra wygląda świeżo .
Zbiory właściwości przeciwzapalne

po zjedzeniu lub stosowane miejscowo , cykoria wiadomo , że mają właściwości przeciwzapalne . Gdy Twoja skóra jest podrażniona lub stan zapalny , cellulit staje się bardziej widoczne .

Spożyciu Cykoria

Możesz jeść jedną filiżankę cykorii codziennie w celu leczenia cellulitu i nad Oczywiście kilku tygodniach powinieneś zobaczyć redukcję . Cykorii, liście mogą być spożywane na surowo w sałatkach . Możesz też kupić kawę z cykorii , która jest wykonana z korzenia cykorii .
Stosowania miejscowego

Można zrobić okład z liści cykorii przez zacierania liście z migdałami oleju . Masaż ten okład na obszarach , gdzie chcesz , aby zmniejszyć cellulit , a następnie płukanie . Innym sposobem , aby zastosować cykorię miejscowo jest do masażu kawa zbożowa do swoich dotkniętych obszarach , a następnie spłukać . Ponieważkofeina w kawie jest znany czasowo zmniejszyć cellulitu , metoda ta może być dobrym wyborem dla Ciebie , jeśli planujesz dużą wieczór czy podróż do plaży.