Jak zwiększyć krążenie skóry głowy

martwiąc się o przerzedzone włosy i wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym . Umiarkowane wypadanie włosów lub przerzedzenie jest często związane z słabym krążeniem do głowy . Dobry dopływ krwi do tego obszaru jest niezbędne do zapewnienia pożywienia dla korzenia włosa . Ciężkie lub nagła utrata włosów może być związane z bazową problemu zdrowotnego , być może zaburzenia hormonalne , więc to powinno być zawsze kontrolowane przez lekarza . Istnieją proste środki , które mogą zostać podjęte w celu stymulowania dopływ krwi do skóry głowy i korzeni włosów . Rzeczy, które musisz
oleiste, takie jak rozmaryn, lub jojoba Foto Ginko biloba kapsułek

Pokaż więcej instrukcji
sposobów , aby poprawić krążenie skóry głowy
1

Ciepłe kilka jojoba lub olej rozmaryn, ( rozmaryn stymuluje skórę głowy i wzrost włosów ) . Za pomocą palców i zaczynając hairIine , masaż z powrotem w kierunku czubka głowy w małych, okrężnymi ruchami . Zrób to samo z boku , ponownie w kierunku korony. Zbadaj szampon używasz i , jeśli to konieczne , zmień opcję z mniejszą ilością chemikaliów . Unikaj używania gumki na włosy , ponieważ mogą one pociągnąć za włosy i osłabić korzenie .
2

Połóż się na łóżku , z głową zwieszoną na krawędzi. Zrób to kilka razy dziennie przez około 10 sekund w danym czasie. Tego uniknąć , jeśli cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi . Jeśli masz jakieś inne problemy zdrowotne , skontaktować się z lekarzem przed wykonaniem tego ćwiczenia . Leżeć z nogami prosto , wspierany przez ścianę . Ponownie , skontaktuj się z lekarzem , jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne .
3

Relaks i jogi również pomóc w zarządzaniu stresem . Wszystkie rozsądne środki w celu zmniejszenia stresu pomoże z obiegu do głowy .
4

Zdrowe odżywianie , w tym co najmniej pięć porcji owoców i warzyw i pić osiem szklanek wodydziennie , jest kluczem dozdrowych głowy , specjaliści w hairboutique.com powiedzieć . Polecam również biorąc jeden 480mg Ginko bilboa kapsułkę dziennie , aby poprawić krążenie skóry głowy i wzrost włosów .
5

Rozważ indyjski masaż głowy , który zaczyna się od pocierania górnej części pleców i szyi przed przejściem do głowy . Poprawia krążenie do głowy i pomaga w relaksacji , jak również. Imperium