Jak złagodzić swędzenie wyprysku w domu
1. Fajny kompres- Zwilż czystą szmatkę zimną wodą i nałóż ją na dotknięty obszar na 10-15 minut.
- Powtórz w razie potrzeby.
2. Kąpiel owsiana
- Dodaj 1 szklankę płatków owsianych do letniej kąpieli.
- Moczyć przez 15-20 minut.
- Opłucz skórę i osusz ją.
3. Żel Aloe Vera
- Nałóż cienką warstwę żelu Aloe Vera na dotknięty obszar.
- Pozostawić na 15-20 minut.
- Opłucz skórę i osusz ją.
4.Olej kokosowy
- Weź niewielką ilość oleju kokosowego i delikatnie wmasuj go w dotknięty obszar przez kilka minut.
5. Czarownica
- Oczar wirginijski ma właściwości ściągające, które pomagają wysuszyć skórę.
- To nie tylko zmniejsza swędzenie, ale także zapobiega infekcjom.
- Nałóż odrobinę oczaru wirginijskiego za pomocą wacika na swędzące miejsca.
6. Pasta z sodą oczyszczoną
- Stwórz pastę, dodając niewielką ilość wody do sody oczyszczonej.
- Nałóż pastę na dotknięte obszary.
- Pozostawić na 15-20 minut.
- Spłucz wodą i osusz skórę.
7. Olejek z drzewa herbacianego
- Wymieszaj 4 krople olejku z drzewa herbacianego z 1 łyżeczką oleju kokosowego.
- Nakładaj bezpośrednio na dotknięty obszar. Powtarzaj tę czynność dwa razy dziennie, aż swędzenie ustąpi.
8. Unikaj drapania
- Drapanie może pogorszyć swędzenie i doprowadzić do infekcji.
- Jeśli chcesz się zadrapać, zamiast paznokci użyj miękkiej szmatki.
9. Użyj nawilżacza
- Suche powietrze może pogorszyć egzemę. Korzystanie z nawilżacza może pomóc w utrzymaniu wilgoci w powietrzu i zmniejszeniu swędzenia.
10. Leki przeciwhistaminowe
- Dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina (Benadryl) lub loratadyna (Claritin) mogą być pomocne w zmniejszeniu swędzenia i ułatwieniu snu.
_Wskazówki: _
- Noś luźną, bawełnianą odzież, aby uniknąć podrażnienia skóry.
- Trzymaj paznokcie krótko przycięte, aby uniknąć zarysowań.
- Unikaj gorącej wody, ponieważ może wysuszyć skórę i pogorszyć swędzenie.
- Kilka razy dziennie nakładaj na skórę krem nawilżający, szczególnie po kąpieli lub prysznicu.
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz egzemę.
