Jak pozbyć się oparzeń słonecznych w nocy?

Nie da się pozbyć oparzeń słonecznych z dnia na dzień. Oparzenia słoneczne są spowodowane uszkodzeniem DNA skóry przez promieniowanie ultrafioletowe i regeneracja skóry wymaga czasu. Oto kilka wskazówek, jak złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia oparzeń słonecznych:

1. Weź chłodną kąpiel lub prysznic:pomoże to obniżyć temperaturę skóry i zmniejszyć stan zapalny.

2. Stosuj zimne okłady:Przyłożenie zimnego okładu na oparzenie słoneczne może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.

3. Użyj żelu lub kremu z aloesu:Aloes to naturalny środek przeciwzapalny, który może pomóc ukoić i wyleczyć poparzoną słońcem skórę.

4. Pij dużo płynów:Picie dużej ilości płynów pomoże utrzymać nawilżenie skóry i przyspieszy proces gojenia.

5. Zażyj dostępny bez recepty lek przeciwbólowy:Jeśli odczuwasz ból spowodowany oparzeniem słonecznym, możesz zażyć dostępny bez recepty lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub acetaminofen.

Ważne jest, aby unikać drapania lub złuszczania oparzenia słonecznego, ponieważ może to spowodować dalsze uszkodzenie skóry i opóźnienie procesu gojenia. Jeśli oparzenie słoneczne jest poważne lub nie ustępuje po kilku dniach, należy zgłosić się do lekarza.