Jak usunąć obrzęk i infekcję z trądziku na twarzy?

Zastrzeżenie:ten przewodnik ma wyłącznie charakter informacyjny i nie należy go traktować jako porady lekarskiej. Jeśli na twarzy pojawia się obrzęk i/lub infekcja wywołana trądzikiem, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.

1. Dokładnie umyj ręce wodą z mydłem. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii.

2. Oczyść dotknięty obszar delikatnym środkiem czyszczącym. Pamiętaj, aby unikać ostrych środków chemicznych, ponieważ mogą one podrażniać skórę i powodować pogorszenie obrzęku i infekcji.

3. Zastosuj ciepły kompres na dotknięty obszar. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i ból.

4. Jeśli obrzęk i infekcja są poważne, może być konieczne zażywanie leków dostępnych bez recepty lub na receptę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia.

5. Unikaj dotykania i ściskania dotkniętego obszaru. Może to spowodować rozprzestrzenienie się bakterii i pogorszenie obrzęku i infekcji.

6. Utrzymuj dotknięty obszar w czystości i suchości. Często zmieniaj poszewkę na poduszkę i unikaj noszenia czapek lub opasek na głowę, które mogą podrażniać skórę.

7. Jedz zdrową dietę. Jedzenie diety bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste pomoże wzmocnić układ odpornościowy i zwalczyć infekcję.

8. Wystarczająca ilość snu. Kiedy brakuje Ci snu, Twoje ciało jest bardziej podatne na infekcje.

9. Unikaj stresu. Stres może powodować zaostrzenia trądziku, dlatego ważne jest, aby znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, takie jak ćwiczenia, joga lub medytacja.

10. Jeśli po kilku dniach obrzęk i infekcja nie ustąpią, skontaktuj się z dermatologiem. Dermatolog może zaproponować dalsze możliwości leczenia, takie jak antybiotyki lub inne leki.